Outros Olhares

2012-12-21T21:08:00.000-08:00

Aqui neste espaço, você irá acessar artigos muito interessantes sobre o Olhar dos Outros, diante aos acontecimentos no Mundo. Suas visões mais profundas, sobre como devemos manifestar nossa sabedoria aqui, através de ensinamentos e reflexões muito antigas e modernas.

Permita que essas palavras inspirem seu Ser aqui.

Seja bem-vinda...

2012-12-20T13:32:00.000-08:00

Desejo que você

Não tenha medo da vida tenha medo de não vivê-la.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.

Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.

Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.

Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina.

Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.

Seja um debatedor de idéias.

Lute pelo que você ama.

Augusto Cury

2012-02-12T03:07:00.000-08:00

Permita que essas palavras inspirem seu Ser aqui.

Mensagem de uma mulher como outras, a partir do meu ventre de reflexão

2010-06-23T21:05:00.000-07:00

"Sou de um tempo onde a Mãe abençoava a sexualidade em sua plenitude.

Onde as mulheres ofertavam-se a Deusa e serviam de veículos para a realização espiritual dos homens. Como cálices repletos do divino, onde eles procuravam se conectar ao princípio criador.

Sou do tempo onde as mulheres eram desejadas e respeitadas em seus corpos naturais e onde a velhice era entendida como sabedoria.

Então escute, enquanto for tempo de aprender com o que ainda temos de precioso no mundo.
Falo através de mim, mas de uma dor antiga e de outras.

Do lugar onde milhares de mulheres foram queimadas, torturadas, escravizadas, violentadas.

Falo a partir da memória dos ventres que perpetuaram a vida no planeta e que estão sendo extirpados em massa, por doenças da alma e do corpo; dos seios que alimentaram os homens, e que estão sendo amputados ou negados, desrespeitados e transformados para dar conta do desejo insaciável dos homens que não valorizam a natureza do amor que eles são capazes de ofertar; do sangue conectado a terra e a lua, que renasce o ventre para dar força à criação, que esta sendo derramado nos incontáveis abortos, assassinatos e estupros pelo mundo, neste exato momento.

Falo ao homem que está disposto a ouvir e que tem maturidade para a mudança. Falo ao homem que busca realizar uma verdadeira masculinidade, longe da herança da exploração criminosa e das agressões a natureza e a vida. E pelas mulheres que desejam ser amadas pelo que realmente são: - O Sexo, a fonte primordial, conectiva e criativa é um bem maior, não uma fuga ou escape, onde se “dejetam” os lixos da humanidade.

Então escute, enquanto for tempo de aprender com o que ainda temos de precioso no mundo.
Cada momento é uma escolha. Uma possibilidade de abertura de consciência, de respeito, amor e partilha.
Ou se bebe do cálice sagrado, água ou vinho, e se compartilha o pão com amor.

Ou se derrama o sangue dos inocentes e se lança a taça divina, para sempre, nas profundezas do oceano.

Como Marias, Martas, Morganas...
Como Kali, Inanna, Lilith, Phachamama, Mãe Terra, Kundalini-Shakti...."

Eu, Marcela, Falei!

Marcela Zaroni

Focalizadora de Círculos Femininos
http://shaktilalla.blogspot.com
shaktilalla@hotmail.com
Rio de Janeiro/RJ

A Mulher e a Lua – Ciclos Naturais e o Sagrado Feminino

2010-06-22T17:12:00.000-07:00

Nós mulheres, andamos distraídas! Andamos esquecidas dos ciclos que regem o fluxo natural da vida. Esquecemos de olhar para o céu, de conectar com nossa Avó Lua e reconhecer, que como as marés, somos regidas por sua grandiosa influência.

A Lua influencia os ciclos de plantações e de colheitas, as águas dos rios e oceanos, o que este astro de nosso planeta não faria em nosso corpo que é formado de mais de 90% de água?
Seria demasiada pretensão pensar que não recebemos sua poderosa influência em nossos ciclos pessoais.

A mulher também é regida por um micro ciclo lunar pessoal, conhecido como ciclo menstrual, aqui chamaremos esse Ciclo de Lua Pessoal. Esse conhecimento esta presente na cultura dos povos antigos, os nativos norte americanos chamavam o ciclo menstrual de “lua”, justamente por sua relação cíclica direta com a Lua Planetária, essa Lua Cósmica que rege os Ciclos Naturais de Vida em nosso planeta Terra.

Se olharmos com mais atenção, esse Ciclo Lunar Pessoal se parece muito com o Ciclo Lunar Cósmico, que possui 4 etapas: Lua Nova, Crescente, Cheia e Minguante. Em nosso corpo, esse ciclo se manifesta na maturação do óvulo e pela ação hormonal de nossas glândulas endócrinas. Observando nosso óvulo, vemos que ele cresce, como uma Lua em nosso corpo.
Poderíamos comparar seu crescimento com as fases da Lua.

O Ciclo Lunar Pessoal reproduz o que ocorre no macro cosmo externo, assim como a lua cósmica, tem em média 28 dias, isso não é uma coincidência, é um alinhamento natural, onde o micro cosmo de nosso corpo, se ajusta ao macro cosmo lunar. Cada fase do ciclo dura em média 7 dias, como as fases lunares, portanto alinhar o ciclo pessoal com o ciclo cósmico, não deveria parecer algo raro, ou estranho ao nosso corpo.

Mas porque não costumamos pensar sobre isso? Porque sentimos que isso parece uma idéia estranha ou coisa de “bruxas”, de “naturalistas”? E seguimos ignorando essa realidade hormonal?

Vamos olhar a imagem acima e ver as fases desse micro Ciclo Lunar Pessoal!

LUA PESSOAL

Os primeiros 7 dias, que correspondem ao sangramento menstrual, representam nossa Lua Nova Pessoal, momento em que o endométrio (tecido uterino que se formou no ciclo hormonal anterior para receber um possível embrião), não ocorrida a gravidez, esse tecido se degenera, perde sua função e se desprende das paredes uterinas, provocando o sangramento. Isso representa uma renovação de nosso ciclo, o óvulo inicia seu processo de crescimento, e nossos hormônios ficam em suas doses mais baixas de todo o ciclo.

A Lua Crescente Pessoal, inicia nos próximos 7 dias. Vemos um crescimento das taxas de estrógeno e um aumento mais considerável do óvulo.

Nossa Lua Cheia Pessoal chega com a maturação do óvulo, a ovulação, onde ele é liberado do ovário e desce para as trompas até chegar ao útero. É o conhecido período fértil, onde é possível ocorrer uma gravidez. Nesse período, temos um aumento considerável de hormônios circulantes, como o pico de liberação de estrógeno, é dos hormônios folículo estimulante e luteinizante, que são responsáveis pela liberação do óvulo. Observando nosso corpo, podemos perceber que esses hormônios podem fazer muito mais do que isso, afetam a temperatura corporal que sobe em torno de 1ºC, nosso estado de ânimo, humor, nossa pele, e especialmente nossa libido. São dias de uma profunda revolução e ebulição.

A Lua Minguante Pessoal, corresponde ao período onde ocorre uma caída das taxas de estrógeno e os picos de progesterona, formação do corpo lúteo no ovário e aumento do endométrio no útero. Esse período, de grande transformação dos padrões hormonais, hoje em dia se caracteriza pela síndrome pré menstrual ou TPM. Os sintomas físicos são visíveis, afetando várias partes de nosso corpo e nossas emoções.

Compreender que temos uma Lua Interna, que faz parte da natureza do feminino a mudança cíclica, que somos seres integrais, holísticos e que nossos hormônios afetam muito mais que nossos pequenos óvulos, afetam nosso ser inteiro, é essencial.

Re-conectar com a consciência de nossa Lua Pessoal, trabalhando aspectos físicos, emocionais, psíquicos e espirituais em harmonia com nosso ciclo, pode ajudar a mulher a superar problemas em sua saúde de forma completa.

Estamos desconectadas do mundo natural, esquecemos de contemplar a beleza prateada desta antiga mestre do Céu. Precisamos reaprender a olhar “dentro” nossa Lua Pessoal, e olhar fora, a Lua Cósmica.

Sentir a influência da Lua em seu corpo inteiro, como afeta sua vida diária é um movimento importante para realinhar e remodelar seu próprio ciclo interno. Reconhecer essas influências é o primeiro passo, buscar contemplar essas luas, observar seu corpo, tocá-lo, sentir inteiramente como reage em cada momento, estando atenta a pequenas mudanças.

LUA CÓSMICA

Se conectamos com a Lua Cósmica, em sua fase Nova no Céu, percebemos a ausência de sua luz, buscamos seu brilho prateado, mas a noite é escura. Momento de introspecçã o, de silêncio, de olhar para dentro.

A escuridão das noites de Lua Nova te convidam a renovar! Momento de limpeza, onde o velho deve sair dando espaço ao novo. Momento de abertura para um novo Ciclo.

A Lua Crescente representa uma fase de intenso cuidado, para que esses novos projetos de vida cresçam e se desenvolvam, momento de cuidar os brotos que saem da terra em busca de luz e ar, alimentar os sonhos e protegê-los para que se desenvolvam com todo seu potencial.

A Lua Cheia é o momento de celebração, onde as flores e frutos estão em seu apogeu. Momento criativo onde o máximo da cor e da beleza se manifestam. É uma festa, a Lua chega ao seu brilho máximo inspirando os poetas e nossa vida!

A Lua minguante é tempo de cuidar o que já esta morrendo. Período delicado, porque faz parte da natureza dos ciclos, a morte e o renascimento. Essa lua antecede o momento de morte simbólica, o que representa maior sensibilidade e uma certa melancolia. Bom momento de refletir com maturidade sobre nossos projetos de vida, pois é com a experiência dessa lua que podemos sentir o que vale a pena seguir e o que deve ser transformado pela lua nova que se aproxima.

Esse é um conv ite para um resgate de nossos ciclos naturais, aproveite sua Lua Interna, ou a energia Lunar Cósmica para realizar com consciência um rito em sua homenagem, seus momentos de mudança podem ser períodos impor tantes para essa conexão. Aproveite e dedique um dia de jejum, uma dieta de frutas, de sucos, um banho especial, uma meditação, um alimento a essa grande Avó Lua, a nossa Lua Pessoal.

Somos mulheres, talvez uma palavra que possa nos descrever seja mudança. Aceitar que estamos em constante mudança, qu e nossos hormônios afetam nossa vida, que somos cíclicas, lunares, representa um resgate de conhecimentos antigos, saberes que datam desde o início da civilização humana, a partir de sua auto-observação.

Nos tempos de hoje, estamos resgatando essas antigas tradições, sabedorias esquecidas pelos tempos que ganham força no momento que nos damos conta que estamos perdendo um conhecimento importante para nossa saúde integral. Conscientizando essa energia podemos recuperar nosso poder do Sagrado Feminino.

Cristine Muller Takua
Terapeuta Holística, Mulher de Medicinas com formação em Enfermagem, Comunicação em Saúde, Reiki, Yoga, Ayurveda, Xamanismo, experiência vivencial com grupos indígenas no Brasil, Bolívia e Peru, focalizadora de Círculos femininos, Coordenadora da Tribu Holistica, residente no Peru a mais de 2 anos.
www.tribuholistica.com
takuacris@hotmail.com
Urubamba/Peru

Depressão : falta de Si mesmo

2010-05-26T22:35:00.000-07:00

Hoje conversava pelo telefone com uma amiga (que vem fazendo profundos resgates de si mesma (visão minha)) e me contava que às vezes se sente depressiva... Tem pensamentos "baixos", pensa bobagens e cenas de morte e suicídio vem a sua mente... disse ela primeiramente que sabe que "isso não é dela"... disse que hoje acordara sentindo-se melhor e ao olhar as fotos da Aldeia no blog havia se emocionado.

Conversa vai conversa vem, falamos deste período que a humanidade vem passando, todas as catástrofes e fenômenos naturais, sofrimento, medo... que as pessoas estão em pânico e isto nos afeta energéticamente.

Contou ela que ontem teve esses tais pensamentos e sentiu-se depremida, mas que a tarde havia estado na casa dela um “homem”, para instalar o ar-condicionado, e ela percebera na fala dele um temor muito grande com as últimas notícias do terremoto no Chile. Também nosso litoral havia apresentado manifestações de Maré alta que preocupara a população da região: "Opa, está chegando perto de nós"! É assim, enquanto está longe nos preocupamos, rezamos, enviamos boas energias... mas quando está perto nos apavoramos e nos perdemos na poeira de nossos temores.

Mas então... Dizia ela que o homem estava fora de si e ela passou a conversar com ele... perguntou se ele já havia se dado conta que a Terra tem Vida! Se já havia parado para pensar que lançamos uma semente na terra e ela brota... essas coisas... e ela disse que aquele homem lhe confessou que nunca havia parado para pensar em nada disso.

Logo me veio o pensamento que aquela ação dela havia feito com que acordasse melhor no outro dia. Ela havia Despertado um humano! E quando eu acordo um Humano, algo em mim desperta também.

Perguntei então: querida... será que a angústia que sentes não é uma angústia da tua Alma?

Quando falamos "sei que isto não é meu” e estendemos a culpa sobre os outros pelo o que nos acontece, estamos fugindo da responsabilidade e estamos nos vendo como indivíduos isolado do Todo.

E ela disse: “Sei que estes terremotos e maremotos que acontecem na Terra também são meus terremotos e maremotos internos”.

Interessante não?!

Tudo o que nos acontece, acontece porque é preciso. Como diz Trevisol, "é o Amor procurando o seu lugar"! É o amor procurando um lugar dentro de nós, em nosso jardim, mas se a terra está seca ou tomada por ervas-daninhas, não é possível que algo floresça. Tudo se torna árido, cinza, sombrio... Mas o Amor não desiste de nós! Então, entramos na “Noite Escura da Alma” (como chamam os Povos Nativos), atravessamos nossos próprios desertos à procura de água, de vida... às vezes é um processo bem doloroso e sofrido, por não entendermos o que nos acontece.

A ciência decidiu chamar isso de DEPRESSÃO e parece que a moda pegou! Depressão virou Moda! Ironia à parte, o que acontece é que o Ser Humano sente uma saudade inexprimível de algo que não sabe o que é, mas este algo nada mais é do que Ele mesmo. Saudade de Si mesmo!

O Depressivo sente saudade de si, está tão longe de CASA (seu templo interno, seu centro) que se entristece, perde o brilho, sente falta, quer atenção.

Algumas escolas, linhas de pensamento, vão chamar a depressão de chantagem: “O depressivo não passa de um chantagista”. Sim, por querer atenção, gera uma depressão para que às pessoas fiquem à sua volta, se interessem por ele, se preocupem com sua doença.

Compreensível... diante de toda sua solidão! Mas de nada vai adiantar (e quem já passou por esta experiência bem sabe), pois por mais que nos dediquemos, esta pessoa não sai deste estágio... então... é medicada (o medicamento resolve o sintoma mas não a causa) e esta pessoa apresenta picos, períodos de melhora, períodos de queda. Ela não se firma. O que falta então? Falta ela estar no AQUI E AGORA.

Normalmente o depressivo está perdido, no passado ou no futuro, está distante. Então, falta ele se dar conta (e é preciso lembrá-lo disto), que ninguém irá preencher o vazio que sente, a não ser ele mesmo.

O lugar que não está habitado, a casa que está vazia é dele. Não podemos convidar uma visita para nossa casa, alguém que gostamos, que amamos e não estar lá para recebê-lo!

Claro que, a depressão pode envolver questões genéticas (pais/avós com tendência), psicológicas (idade avançada, fatos traumáticos), sociológicas (pressão da família, da sociedade), hormonais e fisiológicas (menopausa, depressão pós-parto, falta de sono), questões espirituais (apego, obsessão e culpa de coisas feitas no passado), mas nada disso nos atingirá se estivermos constantemente buscando o alinhamento com nosso CENTRO.

Voltando a história da minha amiga, ela é uma pessoa esclarecida, estudiosa e dedicada à algumas práticas espirituais, mas quando iniciamos este caminho de busca pela espiritualidade, não nos desfazemos da nossa história pessoal, ela continua ali. Temos muitas gavetas internas e ás vezes, são como armários antigos, sótãos ou porões, que a muito não são visitados. Quando digo isto, as pessoas logo imaginam que terão que mexer nas suas “cacas”, sim também, mas tem muita coisa bonita, momentos felizes, alegres, que não nos recordamos mais, que podem ser um “gatilho” para nos trazer de VOLTA ao LAR.

Não adianta uma coisa externa, imposta ou auto-imposta, pra combater algo que está não no corpo, mas no fundo da alma. É preciso usar uma força INTERNA, que está adormecida, para sobrepujar a tristeza. E para mobilizar essa força faz-se necessário um "gatilho", que pode ou não ser externo.

Penso que des-cobrir o seu Dom (remover o véu que há sobre ele) seja um bom caminho de retorno.

Todos nós temos dons... um amigo uma vez me disse que o Dom nunca é para a gente, sempre é para o Outro... isso me marcou muito. Sim, porque meu dom vem de Deus ( D + Eus), são todos os meus Eus atuando no benefício de alguém. E quando eu curo o outro eu me curo. Quando o outro ganha com o meu dom, eu ganho. Porque eu faço parte do Todo, a Humanidade em mim se beneficia quando eu coloco em prática meu dom. Seja ele cantar, dançar, curar através da fala, do toque, do abraço, atender com gentileza, dar informação, ensinar, administrar, cozinhar, costurar... todas as profissões, se praticadas com prazer, com amor, com intenção de Servir, mesmo que seja gratificado por isso, é Deus te mantendo. Mas faça o que você gosta, faça com amor.

Deixe de alimentar a corrente do medo, expresse seus talentos e alimente a corrente do Amor.

Dê atenção ao seu dom, descubra-o dos véus da ilusão. Muitos não exercem seu dom porque não dá dinheiro, outros porque não acreditam que são bons no que fazem. Se você não se valoriza, ninguém valoriza você. Por que? Porque a “nuvenzinha” sobre sua cabeça vai impedir naturalmente que a bem-aventurança chegue até você.

Tem pessoas que se cansam de ajudar porque não recebem nada em troca. Mas se estão ajudando esperando recompensa então, não estão fazendo espontâneamente.

Quando damos de coração o Universo sempre nos gratifica.

Esses dias escutei de uma moça que desperta no Caminho: “Quanto mais eu dou, mais eu tenho para dar”. Achei lindo! Esse dar não é se desfazer das suas coisas, abrir os armários de casa e sair doando tudo que tem, mas ofertar, sair da mente contraída, dar um sorriso, um gesto carinhoso, agir gentilmente... a vida é simples, a gente é que complica. Já ouviram isso antes? Rsrsrs, jà né?!

Ana Paula Andrade

Pedagoga, Educadora Biocêntrica, Terapeuta Holística, Focalizadora de Círculos Femininos

Coordenadora do Clã Filhas da Lua/RS.
http://clafilhasdalua.blogspot.com

http://pedagogiadoencontro.blogspot.com
http://redematriztica.blogspot.com

Esteio/ RS

As Ervas e Eu

2010-05-23T21:09:00.001-07:00

Acabo de perceber que plantas são como filhos para mim. Ok, minhas cadelas também o são.
Cada qual tem sua personalidade, seus melindres, suas coisas, suas funções e descobrí-la por mim mesma é uma tarefa muito gratificante. E no calor tremendo que a cada dia parece pior minha preocupação com elas chega a ser absurda, egoísta e protetora. Enfim, uma mãe eu sou! Recuso-me a tentar entender como há pessoas que contratam outras pessoas para cuidar de suas plantas. Gosto? Falta de opção? Pode ser, mas ao meu ver esses nunca serão entendedores de plantas, apenas apreciadores ou colecionadores.
Plantas como tudo que é vivo, precisa de contato direto, diálogo, entendimento, convívio.

Cada planta conta uma história, dá uma lição, mostra um viés de personalidade envolvida num mistério verde.

As Samambaias são plantas fortes , nasceram no cimento do meu mísero quintal. Quando retirei uma e coloquei no famigerado xaxim, morreu. Acho que morreu de tédio, o cimento lá no canto junto com a Maria-sem-vergonha, devia ser mais emocionante. Então, logo outras samambaias nasceram na rachadura do cimento e por lá estão ficando, como guardiãs de algo que ainda desconheço. Não exigem muito, gostam de água na medida certa e não reclamam do sol. Parecem pessoas do deserto.

Gerânios são cheios de melindres e reclamações sem fim. Ainda não me adaptei a eles. De quando em vez resolvem dar flores para provar que não estão mortos, mas, mesmo assim posso ouvir todo dia as reclamações de sol e da falta de sol. Parecem que ainda não sabem o que querem, o que me causa angústia por não saber agradá-los. Minha mãe que sempre teve gerânios em casa, resolveu me dar uma mão, mas nem ela entende porque esses gerânios estão tão enjoados e chatos (mas do que o natural) e cada dia tentamos uma tática nova. Estou quase pedindo de joelhos que se resolvam logo!!

Capim Cidreira e Espada de São Jorge são plantas que se satisfazem com tudo o que vier! Podei o capim cidreira há um mês e já está grande e forte novamente, pronto pra ser colhido e distribuído entre a vizinhança que aprecia muito o chá antes de dormir. A Espada de São Jorge vive por si só, sem muita água, é guerreira de natureza!

Hortelã é uma das mais lindas que moram aqui. Certa vez tive um pezinho que morreu no verão. Aprendi que ele gosta demais de água, de estar sempre fresquinho e exalar seu delicioso e refrescante perfume. É espalhafatoso, se esparrama e cresce a olhos atentos! Fica empolgado quando é solicitado para alguma receita ou chá, gosta de se sentir útil. É uma planta vaidosa e nem se importa de dividir o vaso com o Alecrim que por sinal também é exuberante, porém é de personalidade forte e silenciosa, só dizendo algo quando solicitado.

As Rosas...Ahh as Rosas. Essas são damas. Nunca reclamam de nada e estão sempre prontas a ensinar-me algo ou a ouvir meus queixumes. São amigas para toda hora.
Choraram quando a roseirinha morreu, ficaram de luto, depois cobriram com galhos novos o local vago da roseirinha morta para mostrar que a vida tem que continuar.
São damas vaidosas, querem água todo dia de preferência no fim da tarde.
Quando chove gostam das tempestades, ficam nuas e exibidas para a água e os raios, um tesão sem fim! No dia seguinte, como por passe de mágica, botões já começam a brotar de recantos misteriosos e a chuva e seus brotos são assunto para dias.
Falam muito, chamam atenção de qualquer jeito. Se espreguiçam e brotam. Fazem questão de se mostrarem sempre belas, volumosas.
Eu nunca tive rosas e foi com elas e com Dona Alice - minha vizinha que forneceu-me a única muda dessa festa toda - que apreendi a cuidar das Damas. Aqui, quando um bracinho delas, já não quer mais dar flores corta-se, para nunca aparentarem velhice. Sabe-se lá como serão sempre jovens e belas.

A Alfazema me parece ser muito preguiçosa, criou um monte de folhas, mas aquelas flores lindas que amo tanto, ainda não deram o ar da graça. Por enquanto ela está lá e eu cá pensando no que fazer, mas já me disseram que é planta que demora. Com a Alfazema, aprendo a ter paciência e apreciar um dia após o outro até que a surpresa de um doce lilás, chegará!

Orégano é muito divertido, parece uma criança! Miúdo, magricelo, esperto que só! Não quis ficar com as outras plantas, escolheu a janela do meu quarto para morar. Cismou. Fez pirraça e conseguiu. Ali toma um pouco de Sol moderadamente, espia um pedaço da rua, dá risadas e fica me olhando quando estou deitada na cama lendo. Olha o meu altar que fica ao seu lado, conversa com Hera, estão íntimos que só vendo! Está com umas folhas secas que ainda não entendi o que querem dizer. Será que é assim mesmo?

Manjericão!Quase todo mundo que conheço tem um problema com o manjericão. Ele é de temperamento suicida!! Finge que morre, faz um drama terrível, aí você pensa: morreu. De repente ele resolve voltar à vida e começa a brotar lá de baixo, tudo de novo. Um dramático gostoso!

Enfim, acredito que as plantas podem ser companheiras de jornadas, nos trazer lições de tranqüilidade, paciência, amor, atenção e um pouco de humildade em ser útil!

Iony Ming
Artesã, focalizadora de Círculos Femininos, mulher, feminina, quase feminista, que menstrua, que pensa, que celebra, que briga, que ama. Mulher de Alma Rubra.
http://rubraalma.blogspot.com
http://luxoearte.blogspot.com
ionyming@yahoo.com.br
Vila Velha/ ES

2010-05-23T18:02:00.000-07:00

Sou Ariany, também Fiandeira.
Fiando sonhos e realizações,
sentada, quieta, a observar
a pequenina aranha que também não se cansa de fiar...

Mulher, Mãe.
Carreguei no ventre dois meninos
que se formaram arteiros:
fazem Arte que dá gosto de olhar e brincar!

Amante e guerreira,
também sei cozinhar, e amo estar entre as panelas,
temperos e aromas...

Artesã, que dá um jeitinho em tudo.
Argila, tintas, linhas, papéis, botões,
caixas de madeira, e tudo mais o que vier!

Danço, canto, toco, encanto e me divirto!!!
Aliás, o que seria da vida sem um bocado de tempero e celebração?

Amo tempestades, na mesma intensidade em que amo sentir o aroma das pequenas margaridas.
E ainda, sentir o vento, com tranquilidade, sem pertubações...

Amo a família em que nasci e a que constituí.
Detesto cobranças e não adianta forçar a barra!!!
Acredito que não exista nada mais perturbador do que o choro inconsolável de uma criança...

Busco aprender e não apenas isso.
Amo a Grande Mãe e o Grande Deus em todos os seus aspectos.
Não digo que sou uma estudiosa, pois vejo na prática uma fonte inesgotável do Saber.

:::::::::::

Me descobri bruxa de cozinha quando tinha uns 17 anos e desde então a bruxaria e os rituais elaboradíssimos perderam o sabor, não no sentido de não mais terem valia, mas a conotação que eu dava ( e a maioria dos que conheço que ainda dão), quando era adolescente.

Porque hoje vejo a bruxaria e o paganismo tão distante (embora não veja problema algum em ambos serem "trabalhados" ao mesmo tempo) quanto o céu da terra.

Bruxaria está por toda parte, por todas as culturas e povos...
Porque enxerguei a bruxa que era minha avó, com suas ervas e chás para dor de barriga e sua comida que a todos encantava, assim como no interior de Minas, na cidadezinha de onde vieram meus familiares maternos e de como por lá existem benzedeiras e raizeros: curam com plantas e rezas, conquistam pelo café e o simples biscoitinho de queijo.

Parece que esse mundo "caipira" se tornou mais encantado que antes e parece que ninguém enxerga isso; me sinto uma caipira pós-moderna (como diz sempre a Márcia Frazão), que ama morar num sítio e pode colocar o pé no chão.

Tenho um desejo enorme de ter uma cozinha caipira com fogão a lenha e poder conversar na madrugada, tendo o fogo como companheiro, que esquenta a água para o chimarrão.

Tenho pensado tanto no meu tio zizinho, que é raizero: faz garrafada, tintura, chá.
Os filhos não dão a mínima pra ele e eu, desde pequenina, corria atrás dele, só pra aprender mais e mais. Ele é espírita kardecista e isso contribui para que trabalhe como voluntário, curando as pessoas, assim como me curou quando eu tive otite.
Eu sempre achei o máximo ter essas duas pessoas tão próximas de mim!
E minha mãe, que manda os espíritos irem embora, fala "rasgado" com eles e tem um olhar fulminante; minha tia marlene é a espiritualista da casa e sempre me incentivou (ela joga tarot comigo e sempre que estou em sua casa, os papos variam tanto, mas sempre caem na bruxaria rs), entre tantas outras histórias minhas, da minha família que é única e intransferível, que faz ser quem eu sou...

Hoje minha mãezinha (era como eu me referia à minha avó) está com as estrelas e lembro tanto de suas histórias, que serão recontadas aos netos.
Ela era tão bruxa que sabia que nunca conheceria meus filhos (Dhayaram nasceu um ano após sua "passagem"), assim como sabia que estava para partir, uma semana antes e avisando a mim, ao meu marido e à minha tia marlene.

Ela sabia e por isso deixou tudo pronto para quando chegasse o momento.
E foi, como um passarinho...bateu suas asas e, durante o vôo, lembrou-se de sua filha-neta e me visitou se despedindo e deixando conselhos.
Eu a amo e continuarei a amar para sempre, ela me ensinou a adorar a Deusa, através de suas santas e sua forma de enxergar a vida.

Suas histórias sobre a festa que faziam na colheita do café e das cantorias em volta da fogueira em noite de lua cheia ( na lua nova, ninguém saía de casa, por causa da escuridão), de como a minha tataravó tratava os escravos: mesmo antes da abolição da escravatura, ela abriu mão de ter escravos e os tinha como empregados, com salário e tudo (inovador pra época e eu adorava falar isso nas aulas de história, sentia muito orgulho dessa atitude!).
Por vezes, quando estou na cozinha, sinto seu cheiro, escuto sua voz e isso me faz enxergar a verdadeira tradição que devo dar continuidade e isso é familiar; penso nos infinitos debates virtuais sobre bruxaria hereditária e etc's, que me cansa.
Dizem que isso não existe.

Será que ninguém percebe que em toda família, pagã ou não, existe uma tradição e que esta deixa de ser tradição quando não é passada para a geração seguinte?
Será que é tão difícil entender que bruxaria não é uma religião organizada e estruturada?
Que o não ter um método também faz parte da bruxaria?
Alô? Será que tem alguém me escutando?

Ariany (Dhanna)
Artesã, mãe, bruxa e mulher, que acredita na força da Natureza, das pessoas, da vida!
http://afiandeira.blogspot.com
afiandeira@hotmail.com
Belo Horizonte/MG

Dançando o Sagrado Feminino

2010-05-18T21:12:00.000-07:00

Durante a vida, passamos por tristes situações que não julgamos tão importantes assim, nem percebemos seu efeito sobre nós. Mas, com o tempo, elas se acumulam no corpo, na alma, e ficam estagnadas, criando couraças, tumores.

Ao longo de muitos anos, o feminino acumulou muitos males e carregou em seus quadris o peso de repressões e culpas, se escondendo, mutilando, encolhendo, submetendo e esquecendo sua verdade.

É o momento de indagar: o que escondo, engulo e quem sou. Você lembra quem é?!

Será que toda força e poder do feminino foram queimados na fogueira? Comprimidos entre espartilhos? Encoberto por burkas ou mutilado? Ocultado atrás de implantes de silicones e plásticas? A força e o poder, necessários para nos livrar deste tributo, habitam em nós, mas precisamos de uma outra força impulsionadora que pode surgir de muitas maneiras em nossa vida: como um insight, um sonho, o convite de uma amiga, uma revolta contra o sistema, uma perda trágica, entre tantas outras possibilidades.

Mas, em algum momento de nosso confuso e caótico cotidiano, esse fator desencadeante se apresenta, e pode causar grandes transformações, mudar nossa perspectiva e abrir inúmeros caminhos.

Só então nos deparamos com quem somos, ou com o grande vazio de não mais reconhecer a si mesma; ou ao sagrado dentro de nós e a necessidade de vivê-lo; o quanto esse corpo nos é tão útil, mesmo não sendo tudo o que os outros esperam dele. Mas, ainda assim, é meu corpo, e é esse corpo que carrega os filhos no ventre, os alimenta, dá prazer ao meu amante, se renova todo mês e me conecta com o poder da Lua, esse corpo me proporciona ser quem sou, ele me liga ao mundo e me comunica com o todo.

Quando nos permitimos reconquistar esse feminino, que sente, se manifesta, sofre, ama, cuida, provém, sonha, se interioriza, e cria, também libertamos os homens, e permitimos a eles o direito de reconquistar o seu feminino sagrado, no qual é possível sentir, chorar, amar e sonhar, sem ser julgado - tornando muito mais harmônica e construtiva a vida de casal. Também voltamos o olhar para a Terra e vemos a necessidade de cuidar do mundo, tendo mais amor e cuidado com os animais e a natureza.

Algo além do entretenimento - Uma das formas mais prazerosas e tranqüilas de descobrir e fazer essa transição é através da dança. A dança nos desnuda e abre ao mundo, nos conforta e ampara, pois é livre de dogmas e de mentiras.

Desenvolvo um trabalho com grupos de mulheres que busca na dança algo além do entretenimento: busca o sentido pessoal da dança, a expressão dos sentimentos, os arquétipos do universo que nela podem se manifestar para serem trabalhados.

As danças ritualísticas e ancestrais - e suas melodias - trazem intrinsecamente um grande poder de nos mover no tempo e mexer com emoções aprisionadas. Associadas a nossos chakras e seus elementos, podem romper barreiras corporais e psíquicas, fazendo a energia fluir de novo dentro de nós, sem obstáculos, em uma conexão entre o sentir e o ser que atinge o equilíbrio.

Trabalhando em grupo, as trocas são constantes, as mulheres que compartilham do mesmo processo se conhecem, se compreendem e se respeitam, mudando sua forma de olhar as outras e rompendo julgamentos e desrespeitos com outras mulheres - ato machista que ainda cometemos atualmente.

Através de leituras, debates e explanações sobre textos ligados ao Feminino, e seu sagrado mitológico, descobrimos mais sobre nós e tudo que permeia nosso universo e inconsciente coletivo. Ao entrar em contato com as Deusas interiorizadas, descobrimos que todas somos faces da Deusa em suas infinitas manifestações.

Este trabalho mescla fusões de diversas danças canalizadas para harmonização e cura do Ser, a retirada de couraças e amarras do corpo e da alma. Para resgatar o trabalho manual, os próprios figurinos são tecidos e criados por nós.

Ao trabalhar com um grupo de mulheres há um ano em São Paulo, e outro desde 2004 no Rio, percebo que, uma vez aberta a caixa de Pandora, o caminho segue continuamente. Acompanhei muitas mudanças e descobertas, processos de desconstrução e reconstrução, dolorosos ou não, eles simplesmente acontecem quando as alunas optam por esta busca individual para encontrar seu eu perdido.

Shakty Shala/ Gleice Lemos Frioli

Dançarina e professora de dança

http://www.dancadosagradofeminino.com

http://gleicel.multiply.com/

http://shaktyshala.blog.terra.com.br/

gleicel@hotmail.com
SÃO PAULO/SP

FONTE: Absoluta

SOB O CALOR DE NÊMESIS

2010-04-28T20:39:00.000-07:00

A tarde de hoje foi chuvosa (e chorosa). O calor exagerado do dia produziu nuvens negras e densas; veio um vento forte, e Gaia chorou o que tinha de chorar. Mas Ela deve ter se aliviado, assim como eu.
À tardinha, a energia caiu. Preparei algo para comer. Sentei na cama com o prato de comida sobre a almofada, e esta sobre minhas pernas.
Enquanto comia, notei o nível de luminosidade do ambiente. O interruptor estava ligado, mas a luz da lâmpada estava fraca, em virtude da chuva e do vento momentos antes.

Então, me veio à mente um artigo que tinha visto na Internet dias atrás sobre a possibilidade de o Sol ter uma estrela companheira, formando, assim, um sistema binário, o que, diga-se de passagem, muitos astrofísicos acreditam ser comum no Universo.

Essa suposta parceira do Sol foi batizada de Nêmesis. Na mitologia grega, Nêmesis é a deusa da punição. Imparcial, ela não hesita em aplicar o devido castigo a quem ouse burlar os princípios da ética e da justiça. Na verdade, Nêmesis não prejudica ninguém. Ela só é justa, doa a quem doer. E sua filosofia se resume a “fiat justitia, ruat coelum” (faça-se a justiça, mesmo que desabem os céus). Ai de quem não andar na linha...

Pois bem. Estamos cansados de saber que a vida na Terra deve-se à influência do Sol. Energia, calor, luz. Muita luz. O Sol é uma estrela amarela de 5ª grandeza (mas ele tem “catiguria”), convertendo, tranquilamente, quatro lindos átomos de hidrogênio em um átomo de hélio. A clássica fusão nuclear solar.
E será que Nêmesis, a suposta “coligada” do Sol também se encaixa nessa categoria? Bem, devo informar-lhe que, infelizmente, não. Nêmesis pode fazer parte de um grupo não muito comum de estrelas, as chamadas anãs marrons. Por esse nome, dá para perceber que ela não é, nem de longe, parecida com nosso Sol, tão brilhante e majestoso.
Anãs marrons são consideradas estrelas “falidas”. Coitadinhas! Sem falar que são muito menores do que nosso Sol, irradiando, assim, pouquíssima luminosidade. Mas, e daí? São estrelas do mesmo jeito, ora! Imagine, então, como seriam as condições de um planeta que orbitasse uma estrela anã marrom como Nêmesis.
Confesso que, ali mesmo, no “quase” escuro do quarto, enquanto comia, comecei a fantasiar acerca disso. É só uma fantasia, que fique bem claro.

Se a Terra orbitasse Nêmesis, muita coisa seria diferente. Começando pela luz do dia. Não seria tudo tão “clarinho”. E, provavelmente, o céu não seria azul. Poderia ser alaranjado ou marrom claro. Recebendo tão pouca luz desse nosso “sol”, nós, humanos, enxergaríamos pouco, pois até nossa visão depende da entrada da luz solar em nossas retinas. Seríamos como os morcegos (mas não voaríamos). Em compensação, nossos outros sentidos seriam mais desenvolvidos. Estando tudo quase às escuras, nosso ritmo de vida seria menos intenso. Não correríamos tanto, não trabalharíamos feito burros de carga, não seríamos tão escravos de nós mesmos. Poderíamos até passar mais tempo em casa, aproveitando a companhia dos nossos entes queridos e amigos.

Conversando mais, conhecendo melhor o mundo do outro, e o nosso próprio... Talvez, nem nos importássemos tanto com as aparências. Seríamos bem menos artificiais. Claro, enxergando pouco o exterior, talvez buscássemos mais o interior. As mulheres, principalmente, não se preocupariam mais com gordura localizada, celulite, estrias & cia porque não teria clínicas de estética. E as outras pessoas, obviamente, não perderiam seu tempo fazendo tais observações, pois no breu não haveria muito o que olhar. A única estética necessária seria a da alma. E isso serve para os homens também.

Não sou contra a estética. Muito pelo contrário. Adoro salão de beleza. Adoro comprar roupas e sapatos. Quem não gosta? Quem não quer andar arrumado e de bem consigo mesmo? Hein? Hein? E tem que querer mesmo, porque é da natureza humana desejar o melhor.
É a luz do nosso Sol que entra em nossos olhos. Por isso, vemos o que vemos da forma que vemos. Mas poderíamos ver mais porque existem outras luzes que, infelizmente, ainda nos passam despercebidas. Seja pela pressa ou pela nossa incapacidade visual. Ou pela arrogância, pelo preconceito. Ou pelo medo.
E você? Que tipo de luz tem permitido entrar em suas retinas? Talvez não tenha se dado conta, mas pode, até o momento, ter se deixado “cegar” diante de muitos fatos em sua vida. Será que tudo o que tem visto é mesmo o que gostaria de ver? Que relação há entre o que se vê e o que se sente? As respostas poderão surpreender você!
Talvez, se Nêmesis fosse mesmo nossa estrela, só enxergássemos o necessário, o essencial, e quem sabe, fôssemos menos artificiais, menos apressados, menos estressados. E até mais felizes.

Será que a escuridão também serve para alguma coisa? Penso que sim. Nem que seja para acender uma velinha e iluminar tudo de novo, numa tentativa de afastar nossos monstros. Mas é bom que saiba que algumas coisas se tornam mais claras quando estamos no escuro da nossa existência. Um tanto contraditório, eu sei. Mas o que seria dos fabricantes de velas se não fossem as pequenas quedas de energia elétrica e os “apagões”?

Inteligentes como somos, podemos aproveitar melhor o que recebemos do nosso Sol dourado. Por que não? Sejamos felizes! Curta mais a beleza do arco-íris, as cores das flores, o balé das borboletas, a presença de quem você quer bem. Tá na hora de despertar a visão interior. Deixe brilhar a sua luz. Nem os “apagões” duram para sempre.

Por Juliana Xabb - Escritora e Poetisa
julianaxabb@hotmail.com
Jequié/BA

Banho purificador

2010-02-06T19:04:00.000-08:00

Os rituais e banhos de purificação causam muito mais que um efeito puramente psicológico como acreditam os céticos, embora o fator psicológico seja também importante. Existe o efeito espiritual que é o que muitos buscam, e o efeito fisiológico. Fisiológico? Sim fisiológico.

Sofremos diversas mudanças temperamentais durante o dia. Raiva, estresse, angústia e outros sentimentos negativos acabam ocorrendo, o que gera diverssas substâncias químicas a partir do comando de nosso cerebro e que vão como uma avalanche direto para nossa pele. Até doenças estão indiscutivelmente ligadas a quadros emocionais e existe uma comunicação constante entre cérebro e pele. Somos realmente seres interessantes, somos capazes de modificar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos, nossas celulas estão constantemente sendo modificadas por nossos pensamentos!

Assim como quando estamos apaixonados ou felizes nossa pele parece ficar mais viçosa e saudável, o contrário também acontece quando estamos deprê. neurotransmissores- mediadores químicos que levam a mensagem de uma célula para outra- projetam substâncias agressivas na pele, o nível de hormônios importantes baixa, os receptores neuropeptídicos na superfície externa das células da pele ficam distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e tudo isso é secretado pelas fibras nervosas da pele permanecendo em sua superfície. Algumas substâncias simplesmente evaporam, outras são gradualmente reabsorvidas, formando um ciclo, uma barreira praticamente física ao equilíbrio espiritual.

Como citou Shakespeare: “ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos”

Esses traços químicos de sensações e sentimentos ruins podem ser retirados com a limpeza física através da água que é, além de outras coisas, um purificador muito potente. Além dos benefícos gerais conhecidos por todos de limpar o corpo, ela nos livra das experiências acumuladas. Sem falar das comprovadas características anti-sépticas, antinflamtórias e té antibióticas de muitas ervas e materiais de purificação comumente usados.

Um exemplo de purificação física e espiritual:

Natro

A água de natro, à base de sódio, era muito usada no antigo Egito para purificar o corpo e um de seus mais importantes portais, a boca. Uma versão mais moderna do natro pode ser criada misturando bicabornato de sódio a água mineral ou de fonte. Para a purificação esfregue a água de natro pelo corpo durante o banho, faça um bochecho para purificar a boca também.

Bençãos plenas!

FONTE: Fada Bruxa

Parto orgásmico: poder e prazer muito possíveis

2010-02-06T18:34:00.000-08:00

Dar a luz parece quase sinônimo de dor e sacrifício. Mas quem acha que é impossível sentir prazer ao parir - e até mesmo ter orgasmo nessa hora - é bom conferir o documentário Orgasmic Birth.
O filme acompanha de perto 11 mulheres que, num trabalho de dar a luz o mais natural possível, gemem, beijam, riem e até gozam. Especialistas no assunto, médicos e parteiras, explicam porquê.

"Se você não sabe das opções que tem é como se não tivesse nenhuma. Espero que ‘Parto Orgásmico’ seja mais que um filme, seja um movimento. As mulheres devem poder escolher a forma como querem ter seus filhos. Dar à luz é um direito humano."
Debra Pascali-Bonaro, diretora do documentário

Isto é demais!! Parto orgásmico não só é possível como é muito mais comum do que parece. O debate pode ser recente, mas a possibilidade de se encarar o parto como um evento pleno de prazer é tão antiga quanto a própria humanidade.
Por isso, desafiando o mito de que é doloroso e perigoso por natureza e deve ser deixado nas mãos dos médicos, o filme mostra as potencialidades emocionais, espirituais e físicas do parto, monitorando de forma íntima 11 mulheres que num trabalho de dar a luz o mais natural possível, gemem, beijam, riem e chegam ao gozo.

Esse é o primeiro filme de Debra Pascali-Bonaro, que até ter tido a idéia do filme, nunca havia pensado em fazer cinema. Há anos dando apoio psicológico a mulheres durante o parto, ela contou ter sonhado que fazia um filme sobre o tema. Fez cursos de produção cinematográfica e, dois anos depois, surgiu o documentário, que tem sido exibido em festivais de cinema e sessões fechadas, inclusive no Brasil.

Chega de dor!

A forma de parto proposta no filme é bem diferente da geralmente praticada nos hospitais, batendo de frente no mito da dor. Os depoimentos de vários especialistas no assunto, médicos e parteiras, junto com as mães, comprovam que estatisticamente esta é uma forma de parir mais saudável e mais segura, tanto para a mãe quanto para o bebê.

O obstetra Ricardo Jones, integrante de redes internacionais pela humanização do parto, é um dos consultores que integram o documentário. Ele explica no site Absoluta que, durante o trabalho de parto, as mulheres liberam ocitocina, o mesmo hormônio produzido durante a relação sexual, e traça também outros paralelismos entre parto e sexualidade. Um orgasmo em pleno parto não deve ser um objetivo nem é uma "técnica" mas, segundo o obstetra, ele pode ocorrer naturalmente em uma mulher de mente aberta e que seja menos refém dos preconceitos e engessamentos culturais. Então, por este e outros tantos motivos, qualquer mulher, dadas as condições de intimidade, privacidade, carinho e respeito, pode ter um parto empoderador e orgásmico.

Que segredo bem guardado este!

PARTO ORGÁSMICO - (Orgasmic Birth)
De Debra Pascali-Bonaro. Documentário. Estados Unidos, 2007. 87min.
http://www.orgasmicbirth.com

FONTE: Outro Mundo - Só notícia boa

Equilíbrio através da música

2010-02-06T18:26:00.000-08:00

A música, os sons, o silêncio, os ruídos e as vibrações fazem parte de nossas vidas desde a gestação. Imagine quantos destes estímulos estão presentes e nos causam sensações de paz, amor, segurança, medo, insegurança, pânico, tristeza e muitas outras impressões - podendo até mesmo provocar inúmeras reações instintivas.

A música e o mundo sonoro invadem diariamente nossas vidas, com ou sem permissão. Podemos ser favorecidos, mas também, sofrer danos em nosso equilíbrio.

O profissional musicoterapeuta busca utilizar todos estes elementos sonoros para trazer equilíbrio a quem se encontra em processo terapêutico de prevenção, tratamento, habilitação ou reabilitação. O objetivo é melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Você pode seguir algumas dicas da musicoterapia no seu dia-a-dia. Confira:

1 Ao acordar, o espreguiçar com bocejos sonoros faz com que sejamos inundados por substâncias benéficas como serotonina, endorfinas, etc.
2 Quando possível, escute sons naturais do canto dos pássaros. Já são comuns no mercado fonográfico diversas opções de CDs musicais com estes fins.
3 Na rotina diária de higiene, como no banho, o canto pode ser um elemento de ajuda à respiração, irrigação cerebral e preparação emocional positiva para um dia que se inicia. A música escolhida deve ter uma letra com mensagens encorajadoras para o que nos espera (e muitas vezes nos causa tensão e ansiedade).
4 Deve-se evitar sons e ruídos altos que ultrapassam os 75 decibéis permitidos a nossa saúde. Quando não for possível, podemos nos proteger utilizando tampões de silicone de ouvido (disponíveis em farmácias ou lojas de equipamentos de proteção ao trabalhador).
5 Utilize só quando necessário as buzinas de carro, pois são sons dissonantes e causam desconforto e stress em quem ouve. Inclusive em você.
6 Ao se preparar para o repouso, o ideal para um maior relaxamento é, aos poucos, ir diminuindo o ritmo de seus movimentos e fala, baixando também o volume de sua voz e eliminando os ruídos e sons ambientes.
7 Músicas com sons de água em volume baixo também podem ajudar a ter um repouso mais profundo.

Você merece ter qualidade de vida e é possível melhorá-la com ações simples como essas. Seja feliz e saudável utilizando as músicas e os sons como aliados.

Por Nydia Monteiro
FONTE: Personare

Feng Shui para o quarto de casal

2010-02-06T17:51:00.000-08:00

Nesta Arte milenar chinesa que visa harmonizar os ambientes, uma das áreas mais solicitadas quando aplico a técnica em uma residência é a área do relacionamento. Até pessoas casadas que querem equilibrar sua relação solicitam, sempre é mais procurada e de forma ansiosa porque muitas já ouviram falar que, colocando esta área ativa, se consegue encontrar um relacionamento no mínimo satisfatório... e é verdade...

Em primeiro lugar, vamos fazer uma leitura do seu ambiente.
Sua casa está cheia, ou melhor, lotada de objetos sem uso, sua gaveta de lingerie está com muitas peças que não usa, velhas, rasgadas? Vamos abrir espaço para conhecer novas pessoas e um novo relacionamento, dê, jogue fora, abra espaço para o novo... Gaveta de lingerie tem uma simbologia única com relacionamento... Então, capriche.
Observe como você coloca os objetos de decoração na sua casa, você tem um vaso, um porta-retrato, um quadro com a figura de uma pessoa triste ou solitária...

Com certeza, nossa casa é um reflexo do nosso interior; se não existe energia de parceria, demonstramos através da nossa moradia, então preste atenção se tudo que você compra é um par perfeito ou tem dificuldade para isso. Existe também uma leitura interessante: pessoas casadas que só sabem colocar objetos triplos, mal sabem que seu inconsciente está gerando uma terceira pessoa na relação, no mínimo esta deve ser uma vontade ou um medo bem inconsciente, então capriche nos pares.

Melhor local para trabalharmos a relação é nosso quarto - Se você for solteira e está dormindo em cama de solteiro ou até mesmo de viúva, pense bem: o nome já diz, troque por uma cama de casal para gerar energia do outro, abrir espaço. Caso você tenha se separado, a primeira coisa a fazer é trocar colchão e travesseiro, para a energia do ex sair de fato da sua vida, sei que o colchão pode ser novo, o apego por ele e tal, mas vamos: abra espaço, o que é seu, volta, fique tranqüila, e de preferência renovada...

Encontro muitos quartos de casal que mais parecem um quarto de hospital, tudo branco, um crucifixo sobre a cama e, do lado da mulher, um monte de remédios, exalando sua mensagem subliminar: HOJE ESTOU COM DOR DE CABEÇA, parece engraçado mas é verdade.
Santos, terços, objetos que mais parecem um templo, também encontro muito em quartos... Nada contra a espiritualidade, pelo contrario, mas com tantos santos o sexo pode se tornar pecado, mais uma mensagem inconsciente, já tive cliente muito devota de Santa Rita de Cássia que virava a santa de costas na hora de namorar, pois não conseguia...

Quarto deve ser romântico, com cores tranqüilas mas com detalhes em vermelho, para trazer uma energia sexualmente ativa, edredons floridos, tapetes, almofadas, cortinas de voil, fotos do casal em momentos felizes, e objetos que tenham uma simbologia bonita sobre o que para você é um relacionamento. Jogue fora objetos no quarto e na sua casa que tragam lembranças do ex, ou de vários namorados, isso está segurando a energia, aí mesmo que não aparece outro. Observe se não há também símbolos de você solteira.

Vale até escrever tudo o que você quer e espera de uma pessoa em uma relação, é importante saber bem o que quer: pedir "companheiro" vem um cara só companheiro, falta o amante; "romântico" fica muito nos beijos e falta a relação, e assim por diante. Então, coloque tudo, mas tudo mesmo, e leia sempre que lembrar. Tenho certeza que você encontrará a pessoa certa pois o Universo conspira a nosso favor quando ficamos positivos, mas lembre do livre arbítrio do outro, não coloque nome de pessoas que você quer, peça pro astral o melhor pra você, aquela pessoa no momento pode não ser a melhor, por mais que você esteja apaixonada.
Bom, mãos à obra, renove as energias e coloque intenção, tenho certeza que o resultado será ótimo.

Por Gisele Cury
FONTE: Absoluta

Mudando o padrão

2010-02-06T17:41:00.000-08:00

Uma das maiores dificuldades para o ser humano é viver uma vida em total aceitação. Aceitar os acontecimentos quando eles vão contra nossos desejos e expectativas é algo muito difícil.

Entretanto, este é o aprendizado mais essencial, que pode fazer a diferença entre uma vida tranqüila e relaxada e outra, permanentemente dominada pela ansiedade, a frustração e a raiva.

Ninguém fica feliz ao ter a realização de seus desejos contrariada, no entanto, podemos, sim, aprender algo com esta experiência, ainda que seja encarar a realidade de que somos incapazes de ter todas as variáveis da existência sob controle.
O ego detesta ser contrariado e, quando isto acontece, geralmente agimos de modo irracional. O que faz a diferença é passar a perceber quando esta reação acontece e como podemos mudar este padrão de comportamento.

Ao invés da raiva, cultivar a aceitação consiste em não perder muito tempo na energia da revolta. Mas, passar, o mais rápido possível, para outro estágio, no qual nos dedicamos a encontrar uma nova maneira de lidar com o fato, percebendo como podemos tirar proveito desta situação, encontrar saídas e alternativas que nos tragam outros aprendizados.

Quanto mais treinarmos e aperfeiçoarmos esta habilidade, aos poucos perceberemos que a aceitação se torna uma reação natural e espontânea, que já não exigirá qualquer esforço de nossa parte.
Ao contrário do que muitos imaginam, aceitar não se resume a uma postura passiva e conformada diante da vida, ao contrário, é uma demonstração de inteligência, pois consiste em agir em harmonia com o ritmo da natureza, em vez de desperdiçar tempo tentando alterá-lo ou indo na direção oposta.

Obviamente, este é um aprendizado que não surge da noite para o dia. Exige um estado de atenção permanente ao nosso próprio interior, nossa mente e nossas emoções. Mas, ao exercitar esta mudança, somos surpreendidos pela rapidez com que a nova atitude se consolida, uma vez que nos dediquemos a desenvolvê-la com sinceridade e confiança.

Não lute contra - consuma a mudança através da mudança.

Por Elisabeth Cavalcante
FONTE: Somos Todos Um

Emagrecer sem milagres: Reeducação alimentar

2010-02-06T17:35:00.000-08:00

O título desta matéria pode parecer similar a muitas dicas de dietas que sempre vemos por aí, não fosse por duas palavras:
reeducação alimentar.
O desafio de mandar embora em pouco tempo quilos que atormentam é o sonho de muitas mulheres, e a Internet é um prato cheio para as que recorrem a fórmulas quase que milagrosas.

Em meio a tantos truques há até a simpatia que promete o corpo perfeito em uma semana, apenas colocando num copo grãos de arroz correspondentes aos quilos que se quer perder e engolindo em seguida. Outras dietas não tão supersticiosas recomendam comer somente um alimento durante toda a semana.

A nutricionista do ambulatório de Distúrbios Nutricionais da Faculdade de Medicina do ABC, Narjara Pereira Leite, alerta como essas "técnicas" podem comprometer o funcionamento do nosso organismo: "Quando falamos em dieta, precisamos ter em mente a reeducação, por isso não podemos nos privar de nenhum grupo alimentar. Cada qual desempenha um papel diferente e, na ausência de um, nosso organismo pode ficar prejudicado".

Mulheres que já travaram uma guerra contra a balança por anos, experimentaram todas as dietas e simpatias, e viram os quilos sumirem e aparecerem novamente concordam com a nutricionista: mudanças a longo prazo só são possíveis com a reeducação dos hábitos alimentares.

Marli das Graças, 50 anos, começou com o tratamento depois dos 25 e, hoje, depois de tomar remédios e fazer "todas as dietas possíveis", chegou à conclusão de que a reeducação é o que vai trazer "o corpo de volta à boa forma para nunca mais engordar". Atualmente, sem remédios e com acompanhamento clínico, eliminou dois quilos em duas semanas, num processo sem sofrimento e com saúde, que ela acredita ser o segredo para "manter o peso adequado para sempre".

Com Simone Aparecida Tofanelo, 35 anos, a decisão foi tomada mais cedo, por conta de um susto que levou: "Um médico entrou com medicamentos tarja preta para emagrecimento e quase precisei ficar internada, já que minha anemia estava muito alta. Tive também convulsão provocada, segundo alguns especialistas, pela química dos remédios".

Além de convulsões, o emagrecimento rápido demais pode ocasionar ainda mais problemas se o limite de quilos perdidos mensalmente ultrapassar 10% do peso. "Uma pessoa que pesa 60 Kg, por exemplo, deve ter uma redução de até seis quilos por mês, senão poderá ter reflexos como queda de pressão, hipoglicemia, perda de resistência, baixa imunidade e infecções", explica o endocrinologista pela Unifesp, João César Castro Soares, um dos autores do livro "Dieta Dissociada".

Em busca do bem-estar

Simone Tofanelo, depois de brincar com a saúde, optou pela reeducação e eliminou 21 quilos em oito meses. Para as pessoas que ainda não acreditam na manutenção do peso e na busca de uma vida saudável, ela deixa seu relato. "Costumo comer tudo o que sinto vontade, inclusive massas, pão doce, biscoitos, bolos, baguetes recheadas. E o melhor de tudo: jamais passei fome. Atingi meu objetivo, apesar de nem eu mesma acreditar que iria conseguir. Fui obrigada a recompor o guarda-roupa. Faço hidroginástica duas vezes por semana. Há uns três anos, comecei natação e continuo até hoje. Pratico ainda bastante caminhada. Às vezes, deixo o carro, justamente para andar, e não sinto falta de ar, como sentia antes".

Os efeitos de uma alimentação saudável vão além de uma maior disposição física: "Uma dieta de baixa caloria e um cuidado maior em ingerir alimentos ricos em fibras, e também verduras, legumes e frutas melhoram o cabelo a pele, as unhas. O próprio emagrecimento é um bem-estar geral", lembra o endocrinologista João Soares.

Comer adequadamente, não passar fome, ter disposição, chegar ao seu peso ideal e mantê-lo está ao alcance de todos.

E, para isso, a nutricionista Narjara Leite aconselha uma dieta feita sob medida. "Aquela que leva em consideração idade, sexo, peso, estatura, atividade física, hábito alimentar, situação socioeconômica. Devemos lembrar que o cardápio para redução de peso é individual. Cada organismo tem uma necessidade calórica diferente. É preciso aprender a comer, evitando sempre excessos de guloseimas, frituras, assim como longos períodos de jejum. Também é importante aumentar o consumo de verduras, legumes e frutas. E sempre praticar atividade física", orienta.

Para as mulheres acima dos 40 anos, ainda são necessários outros nutrientes para manter o corpo em perfeito equilíbrio. São recomendados: o consumo de leite e derivados, para garantir a reposição do cálcio e evitar a osteoporose, o consumo de soja e castanhas, para minimizar os efeitos da menopausa, o aumento da ingestão de líquidos e a redução do consumo de doces, gorduras e frituras, para evitar ganho de peso, uma vez que o metabolismo tende a ficar mais lento nesta idade.

A atividade física também é fundamental, já que ajuda a regularizar as funções do organismo, auxilia na redução de peso, controle do colesterol, triglicérides e diabetes.

FONTE: Plena Mulher

Cora Coralina

2010-02-06T15:54:00.000-08:00

“Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida.
Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade.”

***

"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."

"Não podemos acrescentar dias à nossa vida, mas podemos acrescentar vida aos nossos dias".

***

"Eu sou a terra, eu sou a vida.
Do meu barro primeiro veio o homem.
De mim veio a mulher e veio o amor.
Veio a árvore, veio a fonte.
Vem o fruto e vem a flor.

Eu sou a fonte original de toda vida.
Sou o chão que se prende à tua casa.
Sou a telha da coberta de teu lar.
A mina constante de teu poço.
Sou a espiga generosa de teu gado
e certeza tranqüila ao teu esforço.
Sou a razão de tua vida.
De mim vieste pela mão do Criador,
e a mim tu voltarás no fim da lida.
Só em mim acharás descanso e Paz.

Eu sou a grande Mãe Universal.
Tua filha, tua noiva e desposada.
A mulher e o ventre que fecundas.
Sou a gleba, a gestação, eu sou o amor..."

***

Antoine de Saint - Exúpery

2010-02-05T11:38:00.000-08:00

"Não confundas o amor com o delírio da posse, que acarreta os piores sofrimentos. Porque, contrariamente à opinião comum, o amor não faz sofrer. O instinto de propriedade, que é o contrário do amor esse é que faz sofrer. Por eu amar a Deus, meto-me a pé pela estrada fora, coxeando penosamente para o levar aos outros homens. E não reduzo o meu Deus à escravatura. E sou alimentado com o que ele dá a outros. Eu sei assim reconhecer aquele que ama verdadeiramente: é que ele não pode ser prejudicado. O amor verdadeiro começa lá onde não se espera mais nada em troca."

***

"Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos. "

***

"O Amor é a única coisa que cresce à medida que se reparte".

***

" Só se vê bem com o coração.
O essencial é invisível para os olhos."

***

" O verdadeiro amor nunca se desgasta.
Quanto mais se dá mais se tem."

***

"Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, pois cada pessoa é única e nenhuma substitui outra.
Cada um que passa em nossa vida, passa sozinho, mas não vai só nem nos deixa sós. Leva um pouco de nós mesmos, deixa um pouco de si mesmo.
Há os que levam muito, mas há os que não levam nada.
Essa é a maior responsabilidade de nossa vida, e a prova de que duas almas não se encontram ao acaso. "

***

Adélia Prado

2010-02-05T11:30:00.000-08:00

"Eu quero uma licença de dormir, perdão pra descansar horas a fio,

sem ao menos sonhar a leve palha de um pequeno sonho.

Quero o que antes da vida foi o sono profundo das espécies,

a graça de um estado.

Semente.

Muito mais que raízes."

***

"O que a memória ama, fica eterno.
Te amo com a memória, imperecível."

***

"Dor não tem nada haver com amargura. Acho que tudo que acontece é feito pra gente aprender cada vez mais, é pra ensinar a gente a viver. Desdobrável. Cada dia mais rica de humanidade."

***

"O sonho encheu a noite
Extravasou pro meu dia
Encheu minha vida
E é dele que eu vou viver
Porque sonho não morre"

***

Cecília Meireles

2010-02-05T11:04:00.000-08:00

"Aprendi com a primavera; a deixar-me cortar e voltar sempre inteira."

***

"O respeito mútuo, um respeito sem fingimentose sem rotinas, um respeito bem intencionado, que todos os dias se ilumina de argumentos novos e todos os dias se sente pequeno diante da sua aspiração, poderá servir de base, dentro da obra educacional, a um movimento de resultados eficientes, no problema urgentíssimo da salvação do mundo pela garantia unânime da paz."

***

"Liberdade é uma palavra que o sonho humano alimenta, não há ninguém que explique e ninguém que não entenda."
***

"Tenho fases, como a lua. Fases de andar escondida fases de vir para a rua... Perdição da minha vida! Tenho fases de ser tua tenho outras de ser sozinha."

***

"Há uma doce luz no silencio, e a dor é de origem divina. Permite que eu volte o meu rosto para um céu maior que este mundo, e aprenda a ser dócil no sonho como as estrelas no seu rumo."

***

" Meus pés vão pisando a terra Que é a imagem da minha vida: Tão vazia, mas tão bela, Tão certa, mas tão perdida!"

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Clarice Lispector

2010-02-05T09:38:00.000-08:00

"Minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite."

***

"Renda-se, como eu me rendi. Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento."

***

"Não quero ter a terrível limitação de quem vive apenas do que é passível de fazer sentido. Eu não: quero uma verdade inventada."

***

"Quando se ama não é preciso entender o que se passa lá fora, pois tudo passa a acontecer dentro de nós."

***

"A vida é igual em toda a parte e o que é necessário é a gente ser a gente. "

***

Mário Quintana

2010-02-05T09:17:00.000-08:00

"Amar: Fechei os olhos para não te ver e a minha boca para não dizer... E dos meus olhos fechados desceram lágrimas que não enxuguei, e da minha boca fechada nasceram sussurros e palavras mudas que te dediquei....O amor é quando a gente mora um no outro."

***

"O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você."

***

"O que me impressiona, à vista de um macaco, não é que ele tenha sido nosso passado: é este pressentimento de que ele venha a ser nosso futuro."

***

"Se as coisas são inatingíveis... ora!
Não é motivo para não querê-las...
Que tristes os caminhos, se não fora
A presença distante das estrelas!"

***

"A vida é uns deveres que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são 6 horas: há tempo...
Quando se vê, já é 6ªfeira...
Quando se vê, passaram 60 anos...
Agora, é tarde demais para ser reprovado...
E se me dessem - um dia - uma outra oportunidade,
eu nem olhava o relógio.
seguia sempre, sempre em frente ...

E iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas."

***

"A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa,
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali...
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!"

***

Albert Einstein

2010-02-04T19:39:00.000-08:00

"O desenvolvimento da capacidade geral de pensamento e livre-arbítrio sempre deveria ser colocado em primeiro lugar, e não a aquisição de conhecimento especializado. Se uma pessoa domina o fundamental no seu campo de estudo e aprendeu a pensar e a trabalhar livremente, ela certamente encontrará o seu caminho e será mais capaz de adaptar-se ao progresso e às mudanças."

***

"O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer."

***
"Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana."

***

"Se as pessoas são boas só por temerem o castigo e almejarem uma recompensa, então realmente somos um grupo muito desprezível."

***

"A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original."

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"Existem apenas duas maneiras de ver a vida. Uma é pensar que não existem milagres e a outra é que tudo é um milagre."

***

"Não existe nenhum caminho lógico para a descoberta das leis do Universo - o único caminho é o da intuição."

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Mahatma Gandhi

2010-02-04T19:17:00.000-08:00

"Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.
Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes.
Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos.
Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores.
Mantenha seus valores positivos, porque seus valores ...
Tornam-se seu destino."

***

"A não-violência e a covardia não combinam. Posso imaginar um homem armado até os dentes que no fundo é um covarde. A posse de armas insinua um elemento de medo, se não mesmo de covardia. Mas a verdadeira não-violência é uma impossibilidade sem a posse de um destemor inflexível."

***

"Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome."

***

"O amor é a força mais sutil do mundo."

***

"A única revolução possível é dentro de nós.”

***

" Não existe um caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho."

***

"A arte da vida consiste em fazer da vida uma obra de arte."

***

"Você deve ser a própria mudança que deseja ver no mundo."

***

"Viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre."

***

"Se eu pudesse deixar algum presente à você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora. Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável. Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída."

***

Lao Tsé

2010-02-04T18:50:00.000-08:00

"Quem conhece a sua ignorância revela a mais profunda sapiência. Quem ignora a sua ignorância vive na mais profunda ilusão."

***

"Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder."

***

"A alma não tem segredo que o comportamento não revele."

***

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias."

***

"A bondade em palavras cria confiança; a bondade em pensamento cria profundidade; a bondade em dádiva cria amor."

***

Quem Sou Eu?

2010-02-04T16:51:00.000-08:00

Uma buscadora, uma caminhante, alguém que procura ser, sem ser nada... alguém que ama e sente-se amada... alguém que honra todas as formas de vida.

Alguém que despertou para a consciência da Terra e do chamado da Deusa, e que tenta fazer o melhor, adquirindo consciência do momento presente e da necessidade de resgatar valores de amor, paz, afeto e solidariedade, valores do feminino sagrado.

Alguém que aprendeu que a vida nos surpreende a cada momento e que podemos surpreender a vida e que tudo que precisamos nos é ofertado, no momento certo....

Alguém que aprendendo a ser, sem ser.... estando inteiramente no "SER"...

Uma anciã, com alma de menina, e força de Mulher!!!

:: Mais de perto...

Minha formação se fez pela necessidade de busca pessoal de equilíbrio e cura. Comecei como massoterapeuta. Professora de Massagem por seis anos, agregando varias técnicas de terapias complementares na área da medicina tradicional chinesa, foi surgindo cada vez mais a necessidade de busca de consciência e mudança. Em 1999 comecei o trabalho com mulheres, através de retiros em vivências com foco na busca interior de compreensão de si mesma e do outro...

Minha iniciação Xâmanica se deu em 1998 com Liana Utinguassu, a quem honro e agradeço por esta porta que me foi aberta. Dentro dos muitos caminhos trilhados, com muitos outros mestres a quem honro e agradeço fui construindo, agregando o conhecimento do tarot, astrologia, oráculos e em paralelo a faculdade de psicologia, e me apaixonando cada vez mais pelos caminhos da psiquê humana. Ao entrar em contato com o conhecimento de bioenergética e da física quântica, fui percebendo o quão claro se tornou a necessidade de desbloquear e curar a criança ferida, para chegar à criança divina. Em 2003 comecei a sintonizar as essências florais de Lyz, trabalho este em fase de desenvolvimento e pesquisa.

Em 2004 conheci de forma mais abrangente o trabalho da Deusa interior quando por um ano formamos um circulo de cura e partilha. Com a experiência da Vivências Xamânicas, idealizei a JORNADA DA DEUSA INTERIOR em forma de vivência de três dias com um profundo mergulho no ser mulher, estar mulher, sentir-se mulher...

Em 2009 a Jornada da Deusa interior vai para sua 4º edição em maio, onde mais uma vez esteremos reunidas, compartilhando lágrimas, sorrisos, abraços, afeto e cura.

O espaço Flor de Lyz surgiu com o foco de desenvolvimento do ser em busca de consciência corporal, emocional, mental, e espiritual. E assim abriu-se mais uma porta quando entendi que estava sintonizando florais de consciência para o feminino e a criança ferida. A proposta do nosso trabalho é levar a possibilidade de mergulhando na sombras de nossas dores, encontrar o bálsamo de nossa luz.

Mestre Reiki, pesquisadora da energia humana, estudante de cabala, profunda conhecedora do calendário maia, curadora quântica, professora de Metafísica da Saúde...enfim... vou cumprindo minha missão de cura de mim mesma, pois a cada mergulho no interno mais encontros com as dificuldades e também a luz.

Mais consciência de sair da mente robótica e reativa para a mente de consciência, beleza e paz.... Coloco-me como anciã dentro do Círculo, não com a pretensão de tudo saber, mas porque assim a vida quis quando aos 28 anos entrei em menopausa, e precisei encontrar em tudo que pude oportunidade de entendimento desta mulher que sou... Convido você a compartilhar comigo este caminho, e agradeço a cada uma que já fez a Jornada, a cada uma que me foi mestre, filha, amiga, irmã , mãe e avó.A cada sacerdotisa que encontro e percebo o reencontro.

O Trabalho do Feminino Essencial, visa buscar a "essência" deste ser enquanto feminino neste momento, e conhecendo seus ciclos, conhecer suas dificuldades e sua beleza, sua força e sua fragilidade, e juntas construirmos uma essência mais cristalina, mais pura e verdadeira. Neste trabalho estaremos criando o Clã da Tartaruga, que representa a Terra e seus ciclos e também representa através de seu casco o conhecimento Maia do tempo. Para que alinhadas ao tempo correto possamos estar ativando o nosso potencial do tempo, do momento... a missão divina como co-criadoras da vida!

Elisabet Duzik - Flor de Lyz
Terapeuta Holística e focalizadora de Círculos Femininos - Clã das Tartarugas
bethdusik@ig.com.br

ESTEIO/RS

FONTE: Yinsights

A solução está dentro de você!

2010-02-04T16:33:00.000-08:00

Segundo a Tradição Nativa Americana a cura significa tudo aquilo que possa vir a ajudar o indivíduo a se sentir mais integrado e harmonizado com a natureza e com todas as formas de vida. Tudo aquilo que cure o corpo, a mente e o espírito é considerado Medicina.

Para encontrar a forma de cura especial, que pudesse responder a um desafio ou a um problema pessoal, nossos Ancestrais caminhavam com frequência pelas florestas ou sobre rochedos das montanhas em busca de indicações ou sinais que pudessem auxiliá-los na cura e na sua busca de Sabedoria. Esta Caminhada de Cura constituía um meio de restabelecer os laços com seus Guias ou Auxiliares de Cura. Mesmo em nosso mundo agitado de hoje é possível encontrar esse Caminho de Cura, se o buscador se dispuser a ler e a entender os sinais da natureza.

O Povo Vermelho vem utilizando há séculos os sinais da natureza. Baseado neles, tem tomado decisões que já afetaram Nações inteiras. As criaturas vivas possuem suas próprias mensagens de Cura, e estão dispostas a partilhá-las com todos aqueles que se dispuserem a aprender a sua linguagem. A Linguagem do Amor é a forma pela qual Todos os Nossos Parentes se comunicam conosco. É através dessa Linguagem que nossos corações podem sentir as respostas recebidas através do Caminho da Sabedoria, e que o processo de Cura pode começar a se manifestar.

Desejo, acima de tudo, que todos possamos nos curar através do amor e não da dor.
Que possamos caminhar em paz e com alegria, brincando eternamente com nossas crianças interiores.

Cândi Buchert
Terapeuta Corporal e Holística, Reikiana e Artesã Xamãnica
http://candibuchert.blogspot.com
http://wakanwood.blogspot.com
candidabuchert@ig.com.br
PORTO ALEGRE/RS

FONTE: Cândi Buchert

A Dança Sagrada Feminina em minha vida

2010-02-04T13:30:00.000-08:00

A dança sempre esteve presente na minha vida, pois sou filha de artistas e a dançar era uma das atividades mais incentivadas, principalmente por minha mãe. Porém, demorou um pouquinho para que eu percebesse que a dança não só me divertia, mas também poderia ser uma medicina sagrada.
Em 2001, tive a sorte de receber Karin Kansog na Hera Mágica para conduzir aulas de danças circulares sagradas. Eu adorava participar sempre que podia, achava mágico e alimentava minha menina interior. Mas minha Afrodite precisava de uma outra ferramenta...
Dois anos mais tarde, foi a vez de iniciar as aulas de dança do ventre. Convidei uma de nossas alunas dos grupos de estudos, Vania Psique, para dar aulas na Hera. Ela foi minha primeira professora e formamos um grupo muito bom (nos apresentamos algumas vezes nos nossos antológicos saraus). Logo depois de começar as aulas, passei por uma grande transformação pessoal e a dança do ventre funcionou como uma forma mais leve de vivenciar uma jornada para dentro de mim. A poderosa Afrodite veio me auxiliar com sua luz nas muitas sombras que tive de enfrentar. Me apaixonei pela dança e por uma parte de mim mesma que não conhecia muito bem.
Comecei a pesquisar sobre as relações emocionais na prática. Um pequeno livro de Sueli Lyz me ajudou a conectar os movimentos com os arquétipos das Deusas (um dos principais temas de minha pesquisa) e me abriu várias possibilidades na aplicação curativa, ainda pessoal, da dança.
Passei praticamente três anos como autodidata, deixando a dança me levar, sentindo o que meu corpo queria falar e encontrei belas poesias e melodias, muitas vezes dolorosas, mas sem perder a beleza.
Em 2007, iniciei minhas aulas com a fantástica bailarina Salua Cardi e, em seis meses, ela me convenceu de que eu estava preparada para dar aulas para iniciantes.

Minha abordagem hoje nas aulas está ligada a fazer com que a dança seja realmente um veículo para o resgate do feminino. A sedução e o "brilho" são conseqüências do despertar da Deusa-bailarina interior e não o foco em minhas aulas. A mulher precisa dançar primeiramente para si própria para que possa compartilhar seu deleite com quem assiste sua arte. Adoro ver a transformação de minhas alunas em "flores desabrochando", este é um processo sagrado.

Me emociona e me enche de inspiração - No mesmo ano de 2007, através da minha grande amiga e parceira de dança Kiki Garcia, conheci um estilo de dança que fez minha alma e olhos brilharem, ou seja, nascia mais uma paixão: o Tribal Fusion Bellydance. Esse estilo trouxe o que faltava na dança do ventre para mim. Finalmente Lilith dava as mãos para Afrodite e, juntas, mostraram-me as duas faces da bailarina interior... O dia e a noite, a luz e a sombra, a lua nova e a cheia, ou simplesmente o Poder Íntegro da Serpente que habita todas nós.

Eu e Kiki formamos uma dupla, a WOLFOX, e começamos não só as pesquisas como também a nos apresentar timidamente, mas procurando mostrar com sinceridade o que sabemos, trabalhando com nossas limitações e procurando evoluir sempre, mesmo que devagar. A maravilhosa e competente Mariana Quadros é nossa professora e também participamos de alguns workshops, dois deles com a condução de Sharon Kihara, uma das melhores do mundo.
Toda essa caminhada tem me dado muito prazer e me aberto portas em diversos lugares, como por exemplo, levar a espiritualidade feminina a grupos e locais onde a exposição com a linguagem da dança facilita o entendimento do sagrado.

Criei uma dinâmica inspirada em conhecimentos que tive o privilégio de ter recebido e o resultado tem sido maravilhoso. A melhor satisfação é receber os depoimentos e olhares de mulheres que, após a prática, afirmam que "voltaram a ser o que realmente são, mas tinham se esquecido".
Saber que todas as mulheres são belas, saber que todos os corpos são sagrados, saber que em nós há uma deusa da dança pronta para nos levar por uma jornada cheia de cores claras e escuras, dançar e descobrir que os casulos feitos de medo podem se metamorfosear em lindas borboletas feitas de aceitação e confiança, é mágico! Meu processo de aprender, e ensinar participar de alguns passinhos (de dança) dessas mulheres, me emociona e me enche de inspiração para querer ir cada vez mais fundo na dança e em mim mesma e, com isso, ter capacidade de voar cada vez mais alto.
A dança sabiamente não faz cair todos os véus, mas é uma ferramenta sagrada para (re) aprendermos a transformar muitos deles em asas!
Beijos e caminhada florida, com muita dança, para todas nós!

Patrícia Fox
Especialista em Espiritualidade e Mitologia Femininas. Coordena cursos, círculos de mulheres e atendimentos terapêuticos destinados ao Resgate da Sabedoria Ancestral e desenvolvimento do Feminino Essencial.
www.patriciafox.multiply.com
www.heramagica.com.br
patfoxy@gmail.com
SÃO PAULO/SP

FONTE: Absoluta

O desafio do tempo

2010-01-28T10:17:00.000-08:00

A experiência consciente humana está imersa no tempo. Temos noção de ontem, hoje, amanhã, o próximo ano, o mês passado. Temos a sensação de passarmos tempo demais cumprindo obrigações e deixando de lado as coisas que nos dão prazer. Damo-nos conta que estamos envelhecendo e que talvez não dê tempo para realizar nossos sonhos.

O tempo está intimamente conectado com a consciência da morte. É a própria consciência de um fim que cria esta percepção de um enquadre temporal. As crianças pequenas não têm noção de tempo. Se você disser a uma criança de dois anos que você vai passear com ela amanhã, a cada 2 minutos ela vai perguntar se já é amanhã. Ela ainda habita um universo atemporal e infinito.

Como uma noção que adquirimos à medida que desenvolvemos nossa consciência de ego, esta identidade que nos define e localiza em relação a um espaço/tempo específico, o tempo surge da nossa percepção comum da terceira dimensão, onde predominam a altura, a largura e o comprimento e em que levamos um determinado tempo para percorrermos um determinado espaço.

Nos tempos atuais, contudo, já não precisamos mais estar mais limitados pelo tempo e pelo espaço. Você que está lendo este texto está em um tempo e espaço distinto do próprio texto e de todas as pessoas que têm acesso a ele, simultaneamente. Utilizamos diariamente a internet e não nos conscientizamos que ela representa uma dimensão para além das três, com as quais estamos habituados. Não importa qual seja sua localização espacial e temporal, você tem acesso ao conteúdo da internet, a qualquer momento e de qualquer lugar.

Vivemos em um universo globalizado, onde a informação circula livre e instantaneamente. Desenvolvemos tecnologias de informação e comunicação, que nos permitem acessar qualquer lugar do planeta, a qualquer momento. Isto ampliou nosso mundo de uma forma espantosa. Somos incessantemente inundados por informações, uma condição que contribui para a sensação de que não há tempo, porque não dá mesmo tempo de fazermos todas as coisas que poderíamos, deveríamos ou gostaríamos de fazer ou saber.

Mas se é bom termos escolhas, termos possibilidades amplas e diversas, isto requer que saibamos fazer escolhas. Escolher implica em decidir o que fica de fora, o que deixamos de lado. Temos medo de ficar de fora, ao fazermos escolhas diferentes de outras pessoas, de não estarmos a par de tudo que acontece no mundo, apesar da maioria das informações não terem utilidade ou sentido para nossa vida.

Talvez devêssemos nos perguntar, se realmente precisamos saber de tudo, se isto nos traz algum benefício ou se simplesmente deixamos tudo entrar em nossa consciência, porque não queremos nos ocupar de nós mesmos. Na tentativa de abarcar o mundo, estamos o tempo todo voltados para o exterior, nos relacionando de modo superficial com tudo e, principalmente, conosco. Entupimo-nos de informações sem importância, que pouco contribuem para enriquecer nossa vida.

Quando nos distanciamos de nós mesmos, do nosso mundo interior, ficamos infelizes e gastamos nossa energia com coisas fora de nós, coisas que não necessariamente alimentam nossa alma. Ficamos infelizes, porque nos distanciamos da nossa alma, da alma das coisas, da alma do mundo. Ficamos com a imagem, a aparência, o superficial, o artificial, aquilo que é passageiro e mortal.

Quanto mais investimos nossa energia em coisas passageiras, mais rapidamente vai passar o tempo. O tempo passa com a mesma rapidez com que passa aquilo a que dedicamos nossa atenção. Quando queremos uma coisa nova a todo momento, quando buscamos hoje as novidades que amanhã já estarão ultrapassadas, quando não investimos em algo mais duradouro, mais consistente, entramos em um ciclo vicioso e usamos nosso tempo, nossa energia, nossa atenção, com coisas que são passageiras, que precisam ser renovadas, recriadas, substituídas a cada momento.

Ficamos tão viciados que, quando não temos algo novo para ocupar nossa mente, algo que vem de fora, somos tomados por sentimentos de isolamento, de abandono, de solidão, de medo, de insignificância. Achamos que todos estão fazendo algo maravilhoso e nós estamos excluídos disto. Na tentativa de escapar destes sentimentos, procuramos alguma coisa para fazer, algo que nos tire deste estado.

Para dar um basta a isto, temos que olhar para dentro, assumir nossos sentimentos mais temidos, buscar o valor que temos pelo simples fato de existirmos. Precisamos preencher nosso tempo, nosso espaço, nossa vida, com aquilo que trazemos para contribuir com a vida, com o mundo. E se não soubermos o que isto seja, podemos permanecer por tempo suficiente no desconforto, na solidão, na angústia, até que algo brote dentro de nós.

Temos que aprender a dizer não e a fazer escolhas baseadas em nossas necessidades reais, mesmo que isto signifique distanciar-se um pouco do mundo. Precisamos nos habituar a desligar o celular, o computador, a televisão, e talvez pegar um livro, um trabalho manual, uma conversa íntima com uma pessoa amiga, algo que estimule a interação entre o mundo externo e o mundo interno, algo que estabeleça um contato direto com nossa existência como ser humano. Podemos olhar o céu, os pássaros, as estrelas. Conversar com as árvores, apreciar as plantas e as flores.

Não podemos esperar que o mundo mude, temos que mudar individualmente.

Cada pessoa precisa encontrar seu próprio ritmo, aquilo que realmente a torna mais saudável, mais feliz, mais plena. Não podemos contar com o coletivo para iniciarmos a transformação, porque o coletivo é um conjunto de indivíduos. Podemos ser o indivíduo que inicia a mudança do coletivo. Se ficarmos esperando que o mundo mude para mudarmos nossa vida, jamais mudaremos.

Cada pessoa precisa saber e sentir que ela pode mudar sua vida para encontrar um ritmo que lhe seja apropriado, precisa se responsabilizar pela sua própria mudança, precisa encarar seus medos, identificando suas origens e motivos, refazendo escolhas e decisões, acolhendo-se amorosamente e manifestando o melhor de si mesmo. Se quisermos nos tornar o melhor que somos, não podemos ficar esperando que alguém outro nos diga o que fazer; precisamos descobri-lo por nós mesmos. Podemos contar com outras pessoas para nos espelhar aquilo que precisamos mudar, mas não para nos dizer o que devemos fazer.

Se vivermos cada momento presente com integridade, com inteireza, realmente presentes com nossa alma, mente e corpo como uma unidade, a passagem do tempo terá outro sentido, porque em vez de nos preocuparmos com o tempo que perdemos, estaremos vivendo no tempo. Estaremos usufruindo nossa vida, para além dele.

Enquanto estivermos respirando neste corpo físico, poderemos trabalhar para encontrar equilíbrio e quando o tempo deste corpo físico tiver se esgotado, continuaremos buscando o equilíbrio em outra dimensão em consciência. Seria sábio se aproveitássemos qualquer que seja o tempo cronológico de que dispomos, porque a trajetória de nossa alma está fora do tempo. Ao encarnarmos, mergulhamos no tempo. E aquilo que não equilibrarmos neste tempo de que dispomos, se apresentará para ser feito em outro.

Monika Von Koss
Psicoterapeuta, Escritora e Coordenadora do Espaço Caldeirão
SÃO PAULO/RS

FONTE: Espaço Caldeirão

A consciência do Sagrado Feminino

2010-01-28T10:00:00.000-08:00

Durante os milênios da supremacia patriarcal, refletida nos valores espirituais, culturais, sociais, comportamentais e amparada pela hierarquia divina masculina, foi negada e reprimida qualquer manifestação da energia feminina, divina e humana. Resultou assim em uma cultura exclusiva e destrutiva, centrada na violência, conquista e dominação, com o conseqüente desequilíbrio global atual.
Os homens - como gênero - não foram os únicos responsáveis pelas agressões e atitudes extremistas a eles atribuídas; a causa pode ser atribuída à maneira pela qual a identidade masculina foi criada e reforçada pelos modelos e comportamentos de “heróis” e “super-homens”.

Fundamentados em seus direitos “divinos”, outorgados inicialmente por deuses guerreiros e depois reiterados pela interpretação tendenciosa dos preceitos bíblicos, os homens foram inspirados, instigados e recompensados para desconsiderar e deturpar as milenares tradições matrifocais e os cultos geocêntricos. Em lugar de valores de paz, prosperidade e parceria igualitária, foram instaurados princípios e sistemas de conquista, exploração e dominação da Terra, das mulheres, crianças e de outros homens.

Pela sistemática inferiorização e perseguição da mulher, o patriarcado procurava apagar e denegrir os cultos da Grande Mãe, interditando os seus rituais, “demonizando” e distorcendo seus símbolos e valores. A relação igualitária homem-mulher foi renegada, a mulher declarada um ser inferior, desprovido de alma, amaldiçoado por Deus, responsável pelos males do mundo e por isso destinada a sofrer e a ser dominada pelo homem. Os princípios masculino e feminino – antes pólos complementares da mesma unidade – foram separados e colocados em ângulos opostos e antagônicos. Enalteceu-se o Pai, negou-se a Mãe e usou-se o nome de Deus para justificar e promover o código patriarcal, a subjugação e exploração da Terra e das mulheres. A tradição, os cultos e a simbologia da Deusa foram relegados ao ostracismo e paulatinamente caíram no esquecimento. Patriarcado e cristianismo se uniram na construção de uma sociedade hierárquica e desigual, baseada em princípios, valores, normas, dogmas religiosos, estruturas sociais e culturais masculinas.

As últimas décadas do século passado proporcionaram uma gradativa mudança de paradigmas nas relações e nos conceitos relativos ao masculino e feminino. No entanto, para que este avanço teórico se concretize em ações e modificações comportamentais e espirituais, é imprescindível reconhecer a união harmoniosa e complementar das polaridades e procurar novos símbolos e rituais para o seu fortalecimento e equilíbrio. Com o surgimento progressivo de uma dimensão feminina da Divindade na atual consciência coletiva, está sendo fortalecido o retorno à Deusa e a revalorização do Sagrado Feminino.

Somos nós que estamos voltando à Deusa, pois Ela sempre esteve ao nosso lado, apenas oculta na bruma do esquecimento e velada pela nossa falta de compreensão e conexão com seu eterno amor e poder.

A principal diferença entre o Pai patriarcal, celeste e a Mãe cósmica e telúrica universal é a condição transcendente e longínqua do Criador e a essência imanente e eternamente presente da Criadora, em todas as manifestações da Natureza.

A redenção do Sagrado Feminino diz respeito tanto à mulher quanto ao homem. Ao esperar respostas e soluções vindas do Céu, esquecemos de olhar para baixo e ao redor, ignorando as necessidades da nossa Mãe Terra e de todos os nossos irmãos de criação. Para que os valores femininos possam ser compreendidos e vividos, são necessárias profundas mudanças em todas as áreas: social, política, cultural, econômica, familiar e espiritual. Uma nova consciência do Sagrado Feminino surgirá tão somente quando for resgatada a conexão espiritual com a Mãe Terra, percebida e honrada a Teia Cósmica à qual todos nós pertencemos e assumida a responsabilidade de zelar pelo seu equilíbrio e preservação.

O reconhecimento do Sagrado Feminino deve ser uma busca de todos, porém cabe às mulheres uma responsabilidade maior, devido à sua ancestral e profunda conexão com os arquétipos, atributos, faces, ciclos e energias da Grande Mãe.

Uma grande contribuição na transformação da mentalidade do passado e na expansão atual da consciência coletiva são os encontros de homens e mulheres em círculos e vivências comunitárias, para despertar e alinhar mentes, corações e espíritos em ações que visem a cura e a transmutação das feridas da psique, infligidas pelo patriarcado. Apaziguar a si mesmo, harmonizar seus relacionamentos, vencer o separatismo, reconhecer e honrar a interdependência de todos os seres, evitar qualquer forma de violência, dominação, competição ou discriminação são desafios do ser humano contemporâneo, no nível pessoal, coletivo e global. Incentivando a parceria entre os gêneros e a interação dos planos energéticos (celeste, telúrico, ctônico) criam-se condições que favorecem a expansão da consciência individual e contribuem para a evolução planetária.

Por Mirella Faur
Iniciadora do movimento da espiritualidade feminina em Brasília, com os rituais públicos dos plenilúnios, as celebrações da Roda do Ano, os grupos de estudos e a realização de ritos de passagem.

FONTE: Teia de Thea

Juventude Eterna

2010-01-28T09:37:00.000-08:00

Essa história aconteceu com uma mulher inteligente que estava realizando uma palestra.

Disse ela: "mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.

E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi. Foi um momento inesquecível...
A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito.

Aí fiquei pensando: "pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?

Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'.

Estão todos em busca da reversão do tempo. Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas. Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada. A fonte da juventude chama-se mudança. De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antesda hora. A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.

Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa? Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face. Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.

Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho. Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.

Olhe-se no espelho...

Por Martha Medeiros - jornalista e ecritora

Vença a menopausa sem reposição hormonal

2010-01-28T09:29:00.000-08:00

Mudanças de hábitos podem ser armas poderosas para reduzir os desconfortos causados pelo fim da produção hormonal. Com a dieta certa, a prática de exercícios e o uso de técnicas de relaxamento é possível minimizar os desconfortos provocados pela chegada da menopausa, segundo a nutricionista inglesa Maryon Stewart.
Em seu livro, "Vença a Menopausa sem Terapia de Reposição Hormonal" (escrito em conjunto com seu marido Dr. Alan Stewart - 424 páginas), ela apresenta os resultados práticos de uma pesquisa feita com 500 mulheres.

Quando o corpo pára de produzir o hormônio estrógeno (por volta dos 50 anos), as mulheres deixam de menstruar e ficam mais propícias a ter problemas cardíacos e descalcificação dos ossos (osteoporose). Além disso, também sofrem com ondas de calor, secura vaginal, dores de cabeça e depressão, por exemplo.

Stewart verificou que muitos desses sintomas podem ser amenizados com uma mudança na dieta e no estilo de vida - o programa proposto varia de acordo com a intensidade do problema.

O carro-chefe do tratamento são os fitoestrógenos - compostos vegetais que se transformariam em uma substância que atua no corpo de forma semelhante ao estrógeno. Esses nutrientes podem ser encontrados principalmente na soja e seus derivados, mas também existem no ginseng, no aipo, na erva-doce, nas amêndoas e nos brotos de feijão.

A dieta específica inclui ainda alimentos como as frutas, folhas e legumes, com a redução do consumo de carne, café, cigarro, açúcar, farinha de trigo e cereais refinados, álcool e chás que contêm cafeína.

A atividade física regular - três ou quatro vezes por semana - aumenta os níveis de energia, por isso é importante para combater depressão, ansiedade e insônia, elevando a auto-estima. Os exercícios musculares são a melhor escolha; porque ajudam a fortalecer os ossos e a postura.

O último ingrediente do método de Maryon Stewart é o relaxamento: se as exigências da jornada dupla já estressam as mulheres, quando a menopausa chega com suas mudanças, gera ainda mais tensão. Entre as técnicas recomendadas estão a ioga, massagens como a shiatsu e exercícios respiratórios.

Táticas de combate
Conheça algumas das recomendações de Maryon Stewart para combater sintomas específicos.

Ondas de calor - diminuir a quantidade de bebidas quentes e alcoólicas; evitar alimentos quentes e condimentados; ficar em lugares frescos nas horas mais quentes do dia; ingerir soja e derivados; tomar suplementos alimentares como vitamina E, ginseng, magnésio e óleo de prímula.

Ansiedade e insônia - seguir as mesmas recomendações do item anterior; ingerir suplementos com vitamina B; usar técnicas de relaxamento; cortar da dieta chocolate, refrigerantes tipo "cola" e grãos como trigo, aveia e cevada (lembrando que estes mesmos grãos germinados são fundamentais no tratamento natural) (*) e; fazer exercícios três ou quatro vezes por semana.

Dores de cabeça - evitar comer queijos, chocolate, picles, laranja e alimentos com fermento; não tomar bebidas alcoólicas nem chá ou café; ingerir gengibre; seguir práticas de relaxamento.

Pele ressecada e flácida - ingerir soja e derivados; usar complementos vitamínicos e minerais (melhor ainda: tomar Sucos Desintoxicantes e Luz do Sol); fazer exercícios regularmente; passar cremes hidratantes no corpo inteiro (melhor ainda as receitas Doce Limão da Aromaterapia) (*).

Secura vaginal – além das indicações acima, exercitar a musculatura pélvica; dar mais atenção às preliminares do sexo; usar lubrificantes à base de água.

Depressão - além das indicações acima, fazer exercícios aeróbicos regularmente; reservar um período do dia para relaxar e prestar atenção em si mesma.

Segundo o Dr. João Luiz de Carvalho Mattoso, ginecologista, homeopata e acupunturista responsável pela consultoria da edição brasileira do livro de Maryon Stewart, a abordagem alternativa tem valor especial para as mulheres que não podem recorrer à TRH - as que têm histórico de câncer de mama ou de útero, as que sofrem de algumas doenças circulatórios e as que têm problemas hepáticos, basicamente.

Por Ana Ban
FONTE: Doce Limão

Por quê há parceiros que fogem e outros que ficam?

2010-01-28T09:17:00.000-08:00

"O que realmente abala, é saber que não são poucas as vezes em que as pessoas que essas mulheres amam e que acreditamos que as amam – os maridos, namorados, companheiros – rejeitam a fragilidade física e psicológica da mulher acometida pela doença e abandonam a raia."

Outubro foi o mês mundial da campanha contra o câncer de mama: o Outubro Rosa. A maior bandeira das campanhas contra o câncer de mama é a prevenção, pois as chances de cura crescem geometricamente quanto mais precoce for o diagnóstico. Além do auto-exame e consultas periódicas de revisão, a mamografia ainda é uma das ferramentas mais seguras de identificação de nódulos.

Rodam na Internet várias mensagens de e-mails com relatos, charges, piadas sobre a mamografia, que de fato é um exame bastante desconfortável para a esmagadora maioria das mulheres. E, nós, que já nos submetemos várias vezes ao dito cujo, não podemos deixar de rir e repassar as brincadeiras, afinal, se é inevitável, melhor rir e relaxar.

Em relação às mulheres que corajosamente contam suas histórias de diagnóstico, tratamento e vitória sobre o câncer de mama, o que mais choca não são os efeitos físicos e psicológicos que se sabe serem comuns. O medo, o sentimento de mutilação, a perda dos cabelos e de peso, a fragilidade, a auto-estima abalada, são consequências até certo ponto esperadas de um tratamento cirúrgico e quimioterápico, que via de regra é agressivo para que possa ser eficaz.

O que realmente abala, é saber que não são poucas as vezes em que as pessoas que essas mulheres amam e que acreditamos que as amam – os maridos, namorados, companheiros – rejeitam a fragilidade física e psicológica da mulher acometida pela doença e abandonam a raia. Em vez de serem apoio, estímulo, ajuda, tornam-se mais uma conseqüência, inesperada, dolorida e sofrida de um problema que por si só já seria difícil de enfrentar.

Ainda bem que nem sempre é assim. Conheço caso de homem que não só ficou com a mulher como continuou – e continua – amando-a intensamente, o que foi com certeza um fator fundamental para que ela tenha enfrentado da melhor maneira possível todo o tratamento, a remoção da mama, a peruca, e depois a prótese.

Em minha opinião, não é só uma questão de caráter o homem ficar ou sair correndo.
É, principalmente, o que essa pessoa entende por amor – e um reflexo do que a nossa sociedade entende por amor. A maioria das pessoas ainda não sabe, não aprendeu e talvez morram sem aprender, que amor é diferente de paixão. Que quando a gente está apaixonado, isso está diretamente ligado, totalmente indissociável da questão física, estética e química que aproxima dois seres. O que chamamos de paixão, é, nada mais, nada menos, do que instinto animal e química pura.

Já o amor, que pode ou não ser decorrente de paixão, transcende o físico, o estético e o químico. O amor se refere à personalidade, à maneira de ser e até ao caráter e ao intelecto do outro. Tem a ver com uma questão mais... espiritual – mas sem conotação religiosa. Independente da aparência, de ter todas as "partes", de o outro ser belo, elegante, magro, jovem, com ou sem rugas, com ou sem cabelos brancos, com ou sem barriga saliente, ama-se esse ser. E por ele somos capazes de enfrentar qualquer dor, qualquer sofrimento, se isso puder apoiá-lo e amenizar-lhe os maus momentos.

Infelizmente, não se vê isso com muita freqüência nos nossos dias. Estamos numa época em que o que é valorizado são as samambaias, melancias, melões e outras frutas e legumes. Em que as próteses para efeitos unicamente estéticos se proliferam, em que repuxamentos e preenchimentos no rosto e outros lugares, aspirações de gordura em todas as partes do corpo, malhação diária e controle nazista do peso para fazer do corpo uma escultura pela qual outras pessoas possam sentir paixão, é mais importante do que aprimorar o intelecto, polir o caráter, desvelar a verdadeira personalidade para que possa ser verdadeiramente amado.

Daí vêm as crises de depressão, a sensação de não ser valorizado, de ter uma vida vazia que tantas vezes acometem as pessoas quando se aproximam de uma idade madura. Já diz a antiga sabedoria popular, que só é possível colher aquilo que se plantou e cultivou. Se o cultivo foi do que é físico e material, que só tem valor de mercado e não possui valor intrínseco, na medida em que esse “produto” vence a validade, se deteriora ou perde a aparência de novo, ele deixa de ser importante para o consumidor e se aproxima a cada dia do momento de ser trocado por outro.

Acho que vale a pena começarmos a pensar sobre o que realmente tem valor na nossa vida, para podermos rever as atitudes que temos tomado nos últimos anos. Essa é forma de, quem sabe, prevenirmos um outro tipo de câncer, o das pessoas que fogem quando mais se precisa delas!

FONTE: Plena Mulher

Pelo planeta...

2010-01-27T06:39:00.000-08:00

Não há como ter uma humanidade renovada até que cessem as matanças dos animais. Cada trabalhador da luz deve sinceramente se questionar - na saúde ou na doença - se o carnivorismo é compatível com o novo mundo que tanto almejamos. Nós estamos nesta seção compartilhando com você um pouco do vasto material sobre saúde e alimentação que encontramos na rede de luz . Pedimos que busque se informar mais, assista aos vídeos, estude, pesquise ... experimente mudar sua alimentação e também questione a aplicação de medicamentos químicos para casos em que uma erva medicinal é muito mais eficaz , e grátis , doada pela Mãe Natureza.

Nós vivemos ainda num mundo capitalista onde o poder econômico tem calado a voz da verdade no que diz respeito a SAÚDE . A saúde virou um negócio ($$) da doença e é vantajoso economicamente que a população adoeça pois doentes dependem de remédios , remédios esses muitas vezes caríssimos ou se não, remédios que apenas mascaram os sintomas e tornam o usuário mais doente e sempre dependente desta química.

O melhor meio de criar a doença é mesmo pela alimentação inadequada e com a ajuda de grande parte dos hospitais e alguns médicos que tratam o paciente como se fosse um automóvel, como se fosse um objeto, sem amor e sem humanidade .

Há um karma no consumo da carne animal, há sangue jorrando no planeta inteiro e Gaia escuta esses gritos que jamais cessam ... Infelizmente, esta é uma realidade muito feia.

Nosso pedido sincero, em nome da Vida, é que você se importe com os animais do mesmo modo que se importa por você mesmo. Que você não compactue com esta feiúra e trabalhe pela libertação animal do mesmo modo que deseja uma Terra Ascensionada.

: A CARNE É FRACA ::
Excelente documentário sobre o Vegetarianismo, Ambiente, Nutrição e Animais.

Alguma vez você já pensou sobre a trajetória de um bife antes de chegar ao seu prato? Nós pesquisamos isso para você e contamos, neste documentário, aquilo que não é divulgado. Saiba dos impactos que esse ato - aparentemente banal - de consumir carne representa para a sua saúde, para os animais e para o planeta. Realizado no Brasil, pelo Instituto Nina Rosa.

Veja o vídeo completo

Fada San - Coordenadora do site Anjo de Luz

FONTE: Anjo de Luz

Em busca da verdade

2010-01-27T06:11:00.000-08:00

Quando buscamos a verdade

A verdade sobre quem somos...

Quando estamos dispostos a retirar os véus da ilusão...

É bom que tenhamos acumulado força o suficiente
para aceitar o que se apresenta...

Aceitar a mudança..

Aceitar novas formas, novas pessoas, novos pensamentos, novos sentimentos...

Mas, antes de tudo aceitar, principalmente, o caos que se instaura em toda e qualquer mudança.

Como fazer uma mudança, sem olhar a sujeira?

Como fazer uma mudança, sem jogar fora o que está deteriorado pelo tempo, pelo uso?

Como fazer uma mudança e não encontrar perdido em meio à bagunça, aquela lembrança doce?

Como fazer uma mudança e não resgatar algo que estava deixado de lado por tanto tempo, mas que ainda tem muito significado, que só precisa ser restaurado e colocado novamente em lugar de destaque?

Como é bom fazer mudanças...
às vezes pequenas e contínuas...
às vezes grandes e definitivas...
outras temporárias, apenas para uma reforma...
às vezes demoradas, depende do acúmulo de apegos...
às vezes precisamos de ajuda para isso...

Mas o importante é mudar
Dentro, fora... Na verdade essa é a primeira ilusão...
Não existe dentro, fora... é tudo a mesma coisa...
Nosso mundo "externo" apenas é a criação do nosso mundo "interno"
Nosso mundo "externo" é a expressão de quem somos ou de como estamos...
Na maioria das vezes - de como estamos...

Quando buscamos nossa verdade...
Estamos à procura de expressar quem somos e não mais, como estamos...

Quando expressamos quem somos... nos tornamos um porto seguro
Nos tornamos co-criadores, assumimos a responsabildade...nos tornamos uma ponte, abandonamos os dramas.

Quando expressamos quem somos...
Nos tornamos a mudança que desejamos ver no mundo...

Claudia Godoy
Terapeuta
http://acordando-tambor.blogspot.com
cmgodoy@uol.com.br
SÃO PAULO/SP

FONTE: Acordando o Tambor

Parto - O porquê da dor

2010-01-26T08:39:00.000-08:00

A gente pode dissecar a questão da dor (do parto) de infinitos modos, pois não se trata de uma grandeza absoluta, não mede xis unidades de qualquer coisa. Ela é relativa, e a múltiplos fatores combinados entre si, físicos e psíquicos, conscientes e inconscientes, e a combinação de todos eles produz a percepção psico-física dentro de limiares individuais.

Na nossa cultura, o parto é na grande maior parte das vezes vivenciado e relatado como um evento em que está presente uma dor que beira o insuportável. Será necessário que seja assim? Vejamos...
Primeiramente há o aspecto evolutivo. O parto humano é o que apresenta a relação céfalo- pélvica mais estreita da natureza. Um dia resolvemos descer das árvores e caminhar sobre duas pernas. Outro dia resolvemos engrossar nossa camada de neo-córtex cerebral: resultamos bípedes e cabeçudos, porque somos metidos a não ser bestas. E na hora de parir nossos filhotes, os processos musculares de contração das paredes e dilatação do colo uterino, mais os movimentos do bebê empurrando-se para fora ocorrem sem folga de espaço, e as sensações fortes que esses processos produzem podem ser interpretados como “dor”, e potencializados em sensações ainda mais dolorosas se houver medo, insegurança, ou ação de hormônios artificiais como se costuma aplicar através de soro às mulheres em trabalho de parto com o objetivo de acelerar o processo, atingindo níveis de fato insuportáveis. Em "Correntes da Vida", o psicoterapeuta inglês David Boadella** descreve o comportamento uterino em trabalho de parto quando a mãe sente qualquer tipo de medo – consciente ou inconsciente:
“(...) o útero tenta fazer duas coisas antagônicas ao mesmo tempo: tenta abrir-se, sob a influência do relógio biológico que atua através do hormônio que prepara o caminho para o bebê nascer; e, simultaneamente, tenta manter-se fechado, sob a influência dos nervos simpáticos, trazidos à ação pelo medo. É como se alguém quisesse dobrar e esticar o braço ao mesmo tempo; o braço teria um espasmo, que causaria dor. Isso é exatamente o que acontece com o útero de uma mãe que é incapaz de relaxar e que está condicionada a sentir dor.”

Mas por que a mulher está condicionada a sentir dor? Um dos motivos é o arquétipo do parto doloroso em conseqüência do pecado original, como reza nossa cultura judaico-cristã. Ao expulsar Adão e Eva do Paraíso por terem provado do fruto do Conhecimento, o Criador lhes diz: “Multiplicarei sobremodo os sofrimentos da tua gravidez; em meio de dores darás à luz filhos” (Gênesis 3:16). Ora, como não sentir dor se o próprio Deus a determina? O arquétipo do parto como sofrimento foi literalmente in-corporado baixo a quase 6.000 anos de crença.

Outro aspecto importante, é o caráter fisiológico do parto. Esta noção não faz parte do senso comum: de que o ato de parir (assim como gestar e amamentar) é tão fisiológico e saudável quanto respirar, digerir, filtrar o sangue, pensar, absorver nutrientes, excretar, chorar, ouvir, enxergar, fazer sexo, fazer amor. Mas na nossa cultura, uma mulher grávida é vista como alguém sob risco potencial e iminente, o parto é visto como um evento necessariamente hospitalar e na maioria das vezes, cirúrgico. Ao transformar um evento potencialmente saudável em necessariamente patológico, a dor encontra campo fértil para ser identificada como tal. Está aí um dos fatores que levam tantas mulheres a sentir pavor pelo parto normal.

A dor tida por alucinante pode ser percebida como lidável quando a mulher, em primeiro lugar subtrai-lhe a parcela da dor propriamente dita, advinda do medo e da insegurança; o restante das sensações, ela pode converter em sensações lidáveis ao aceitar a natureza do seu corpo, aceitar as sensações do trabalho de parto não como alguma coisa a vencer, contra as quais se deve lutar - porque elas não resultam de uma patologia, não sinalizam alguma coisa que está errada, como uma fratura ou queimadura, por exemplo. Não. Essa sensação é uma aliada que sinaliza o processo fisiológico do parto, levando a mulher a fazer força, ou a se contorcer, a gemer, a acocorar-se ou a procurar a banheira, e entre as contrações as sensações atenuam, como ondas***, e você pode relaxar. As sensações intensas levam ao transe, e esse transe tem que ser aproveitado, ele faz parte. Você não precisa de anestésicos, ordem pra fazer força, fórceps. Você precisa apenas de liberdade para vivenciar seu parto.

O parto é você, é o seu corpo em plena atividade, e você não deveria deixar esta parte de você ser subtraída por uma conveniência que vem de fora. Existem séculos de uma cultura desfeminilizante costurando essa rede em que se cai tão facilmente, como eu mesma caí nos meus partos. Não é a mulher que precisa da anestesia, são os outros que precisam do conforto de uma mulher parindo quietinha.

E há outro aspecto que eu acho muito interessante que é a coisa do ritual de passagem. Nós cultivamos algumas manifestações externas de rituais, como casamentos, batizados, bar-mitzvahs, aniversários, festas da primavera, e essas festas refletem a nossa necessidade humana de marcar as passagens das fases, de criança inimputável para o adulto responsável, da vida individual para a vida em família, de um período de dureza para outro de fartura, enfim, quando passamos de uma fase para outra sem essa marca fica faltando alguma coisa. Tive um tio que foi tratado com hormônios nos anos 40 para acelerar seu crescimento. Na verdade ele foi cobaia das primeiras experimentações com hormônios no Brasil. De um dia para o outro ganhou pelos pelo corpo, engrossou a voz, a adolescência que deveria prepará-lo vagarosamente para a idade adulta veio num turbilhão que ele não deu conta e ninguém à volta dele compreendeu. Ele enlouqueceu.

Assim é com o parto. Quando se tenta ao máximo passar por ele como se nada tivesse acontecido - e o ápice disso é a cesárea eletiva, está-se pulando um ritual fundamental para o início da maternidade. E o efeito cascata começa: dificuldade de estabelecer vínculo com o bebê, depressão pós-parto, "falta" de leite, intolerância ao comportamento do bebê. O parto normal cheio de intervenções, do qual se diz "ah, foi uma beleza, não senti na-da!!! fiquei ali, conversando, e em xis (poucas) horas o bebê nasceu!!" não é muito menos maquiagem da passagem. Sim, "de repente" o bebê estava ali. E ela não precisou fazer nada. Inicia-se a maternidade com a sensação de que "não é preciso fazer nada" para ser mãe. E começa a transferência de responsabilidade... impulsionada pela sensação inconsciente de que a maternidade moderna NÃO PODE ser trabalhosa. E esse caráter trabalhoso que a maternidade efetivamente tem, não é, como nossa sociedade acredita, um sofrimento, um castigo do qual devemos nos livrar. Ao contrário, ela contém o extremo prazer que sentem as pessoas que superam desafios, convivendo com as mudanças no corpo e na vida pelo prazer que isso traz, em oposição à compulsão de querer lutar contra as mudanças irreversíveis promovidas pela chegada dos filhos.

O processo do parto vem sendo aprimorado há milhões de anos (ou milhares, depende do critério), e a humanidade definitivamente não aperfeiçoou este processo agregando-lhe tecnologia, apenas o corrompeu. Anestesia, ocitocina na veia, posição horizontal, raspagens, submissão a alguém como dono do parto, kristeller, amniotomia, episiotomia, tudo isso num trabalho de parto que está transcorrendo sem intercorrências, não é evolução: é perversão. Das grossas. Você e seu bebê não precisam de mais nada além dos seus corpos com seus hormônios para permitir o nascimento.

Precisamos desconstruir o conceito de parto doloroso, e compreender e desejar e conquistar o parto prazeroso, não importa quão trabalhoso ele possa ser. Não se deixem levar pela inércia do sistema obstétrico vigente, que inadvertidamente vampiriza a força, a beleza e a vida que mãe e bebê protagonizam no ato de parir e nascer.

Roselene Nogueira
FONTE: Parto do Princípio

Feminino sem frescuras...

2010-01-26T06:51:00.000-08:00

Sou fêmea que cria “a cria” sem lamentos pelo tempo perdido, nem dores de amores.

Que escolhe amores, não pela liberdade em poder ter os amores que desejar, mas sim o amor que me constrúa…

Meu feminino não alega mal-estar para sentar e esperar o que o tempo deve trazer, mas corre pela estepe atrás do que quer ver acontecer.

Meu feminino não usa muletas que justifiquem meus erros colocando-os em outros, assumo atos, palavras, pensamentos.

Meu feminino não se traveste de masculino para penetrar no mundo, mas se veste de múltiplas cores para ser o mundo.

Luciana Onofre

Resgate de alma

2010-01-24T12:49:00.000-08:00

O ser humano é naturalmente uma pessoa feliz, alegre, com vitalidade e poder pessoal.

Por outro lado, depressão, apatia, cansaço crônico, olhar perdido e sem foco, falta vontade para estudar e trabalhar, dificuldade para expressar suas necessidades pessoais, tendência a se acomodar numa situação que não condiz com a sua natureza... podem ser sintomas de uma pessoa que "perdeu um pedaço de sua alma".

Os desafios são uma constante na vida do ser humano desde muito cedo, quando ainda somos muito pequenos.
Muitas vezes, quando esses desafios são muito fortes, para podermos sobreviver a uma dor que no momento parece insuportável, "perdemos um pedaço de nossa alma". Deixamos que um pedacinho de nós se separe, levando com ela a nossa dor, para que possamos prosseguir nossa jornada. A Psicologia reconhece esse fato e chama isso de "dissociação" da consciência, uma ruptura.

Esses desafios podem ser: uma perda material, a morte de alguém muito querido, um acidente, uma cirurgia com anestesia geral, uma doença grave, situações de intenso medo ou abuso... um trauma de qualquer espécie.

O tempo passa, a situação muda, a vida segue seu curso... mas muitas vezes o pedaço da nossa alma fica lá, em algum lugar da realidade paralela, com a sua dor, com seu medo, sua insegurança... e nós ficamos sem uma porção da nossa energia vital. Outras vezes pode acontecer que alguém "tira", "captura", um pedaço da nossa alma. Num momento de fraqueza, insegurança ou carência, abrimos nossa proteção e permitimos que outra pessoa se apodere de uma parte da nossa energia em troca de carinho, amparo, sustento... ou simplesmente por medo.

Pode acontecer ainda que, por algum tipo de apego, uma pessoa fica com um pedaço de alma da outra. Isso é comum nos finais de relacionamentos amorosos. Em qualquer desses casos, ficamos "desanimados" - sem alma.
Na Terapia Xamânica, o terapeuta treinado expande a sua consciência e viaja pelo "mundo paralelo" em busca do pedaço de alma perdido. Orientado por seu Mestre Xamã e auxiliado por seu Animal de Poder e pelos Aliados, o terapeuta xamânico encontra, resgata, cura e traz de volta o pedaço de alma.

Esse não é um trabalho simples. Requer conhecimento, domínio dos mundos espirituais, sabedoria e muito treino.

Os resultados são imediatos: vitalidade, força, poder pessoal restabelecido, alegria, sensação de "estar vivo". Essas são as sensações relatadas pelas pessoas que passam pelo processo de resgate de alma. E, em muitas vezes, alguma situação aparentemente sem solução, de uma hora pra outra, é solucionada.

Vou dar um exemplo de um trabalho de resgate de alma realizado por mim há alguns anos...

Tânia estava apreensiva porque morava no apartamento que era propriedade da sua mãe. Ela sabia que, no momento em que a mãe desencarnasse, o apartamento iria para inventário e teria que ser dividido com o irmão, que, segundo ela, tinha outras propriedades e não precisava da parte desse imóvel.
Ela tinha pedido pra mãe que passasse o apartamento para o seu nome, mas a mãe se negou, argumentando que era dos dois irmãos. Tânia sabia que o irmão exigiria a venda do imóvel para pegar sua parte e ela ficaria sem ter onde morar.
Tânia sentia-se impotente e preocupada.
Fizemos uma Jornada Xamânica para Resgate de Alma. Na jornada, encontrei uma menina assustada, encolhida num canto da sala de uma casa de madeira. Uma mulher gritava muito. A menina chorava baixinho, com muita raiva que não podia expressar. A mãe amaldiçoava a filha dizendo que ela passaria muito trabalho quando crescesse e tivesse seus filhos, para aprender como a vida é dura.

Na minha projeção, comecei a conversar com essa mulher. Explicar o mal que ela estava fazendo para a sua filha e também para si mesma. Expliquei que a maldição prende a pessoa que é amaldiçoada e também a que amaldiçoa. Tive que usar todo o meu poder de argumentação para que ela parasse de gritar e me ouvisse. Pedi que ela abençoasse a sua filha. Depois de muita conversa, ela aceitou e a abençoou. Eu segurei a menina no colo, a levei num lugar florido para se que tranqüilizasse. Realizei alguns procedimentos de cura e trouxe a menina, agora tranqüila e alegre, comigo. Retornando da Jornada, soprei o pedaço de alma com a menina em alguns pontos no corpo de Tânia.
Quando contei o que tinha acontecido, Tânia disse que sua mãe costumava amaldiçoá-la do modo como eu tinha relatado. Ela ficou um pouco surpresa, mas estava bem. Dias depois me contou que a mãe ligara do exterior, onde morava, dizendo que viria encontrar a filha e passar o apartamento para o seu nome. E assim foi feito.

Hoje a relação dessas duas mulheres pode não ser um mar de rosas, mas melhorou muito. Se visitam cordialmente, se telefonam e há mais tolerância e compreensão entre elas.
Quando fazemos uma Jornada, não sabemos o que vamos encontrar e com que tipo de energias teremos que interagir. É realmente uma aventura. Sagrada Aventura! O que sabemos é que uma cura acontece. Um pedaço de alma retorna. E a pessoa fica mais plena, mais inteira!
E muitas vezes percebemos uma mudança concreta em alguma área da vida.

Angelica Pio
Pedagoga e Terapeuta Holística
http://terapiaxamanica.multiply.com
angelicapio@gmail.com
PORTO ALEGRE/RS

FONTE: Absoluta

2010-01-24T12:03:00.000-08:00

Coisas que eu sei, para quem precisa saber

Há mulheres precisando urgentemente assumir suas lobas, suas leoas, suas rainhas, suas deusas... Tirar das sombras e porões algo muito profundo e vivo que espera por liberdade, ar fresco e diversão.
Buscam isso externamente e chamam de outras coisas, principalmente de busca por um amor. E buscam... e não encontram... e choram... e se cansam de chorar... e começam outra busca... e assim o ciclo continua.

É por ver tanto disso acontecer que continuo dizendo: mulheres, aceitem-se, amem-se, sejam egoístas e egocêntricas e serão muito felizes... mas elas insistem em cuidar de alguém, algo que não a si próprias, suas vontades e sonhos e realizações... insistem em querer o pior, o que dói e machuca... vejo muita carência afetiva e muito poder pessoal entregue a terceiros, quartos, quintos, vigésimos... que a Deusa interior de cada uma acenda nestes corações femininos uma chama forte o suficiente para queimar as ilusões e fazê-las acordar para si mesmas, para a vida que insistentemente mostra o caminho inviável através da decepção e do sofrimento, tentando assim recolocá-las no caminho da felicidade e da paz que suas almas anseiam.

A roda de repetições é a prova real do erro, da escolha mal-feita, da falta de auto-estima, da carência, do medo da solidão. Gostaria de instigar essas mulheres queridas a repensarem a si mesmas, a se reformularem, e principalmente a se determinarem a parar de percorrer insistentemente os mesmos caminhos da dor e do sofrimento, causados pela ilusão.

Acordem as lobas, as leoas, as ursas, as águias, acordem as serpentes adormecidas! Chamem essas forças anímicas para dirigirem suas vidas com sabedoria e proteção... e limites, principalmente. Sejam territorialistas, defendam o território sagrado do coração, que é o primeiro lugar que deixam ser invadido e conquistado por caçadores, rapineiros e carniceiros. Acordem os instintos, acordem a intuição, aprendam a cheirar, sentir, pressentir o perigo.

Existe uma mulher pronta para escolher e dizer não - Mulheres: mais instinto, menos ilusão, mais independência emocional e intelectual. Ontem você pode ter sido uma garotinha indefesa, mas hoje, perceba... você cresceu! Falta exercício de poder, comece a praticar o seu próprio empoderamento pessoal. Falta parar de procurar no outro o que você não tem dentro de si. Você pode começar percebendo este erro, a inversão na rota desta busca. A busca é pessoal, o que você quer para você tem que ser criado em você, não pode ser tirado de outra pessoa, por isso estas relações onde todos acabam virando assaltantes uns dos outros...

Hoje existe uma mulher pronta para escolher, selecionar, dizer não e mandar na própria vida. Ou, pelo menos, pronta para começar a fazer isso a partir de agora, baseada nas experiências, na sabedoria interior, no faro... mas, para isso, há que se assumir esta força e essa mulher que aí existe que quer ser o que é sem restrições, sem machismo nem feminismo, apenas SER sem preconceitos e com liberdade. Vamos dispensar, de uma vez por todas, essa energia velha de dependência emocional que me cheira a vampirismo mais do que qualquer outra coisa - e isso vale para homens e mulheres.

Amar é diferente de entregar o mais precioso de si numa bandeja querendo algo específico em troca e depois se decepcionar, porque quem se decepciona é porque se iludiu e quem se ilude é porque não quis enxergar a verdade, e sim suas próprias expectativas projetadas. Que expectativas são essas que levam sempre ao mesmo malfadado resultado? Só podem ser expectativas irreais. Pense no tempo que você leva tentando curar uma ferida causada pelas ilusões e caia fora desse ciclo vicioso, porque infelizmente o "amor" ruim, esse bem sofrido e doloroso, é algo que vicia e prende as pessoas, e pode levar à destruição quase total de um coração.

Suas relações são feias, destrutivas, torturantes? Péssimo sinal, você está totalmente fora do prumo porque está desconectada do seu poder pessoal, você precisa começar do zero, construir um novo eu, fortalecer-se, empoderar-se, mudar essa frequência que só capta lixo energético.
Seja lá o que você tanto deseja, está dentro de você, somente dentro de você, não procure em coisas, muito menos em pessoas, simplesmente pare de procurar. Permita-se ser agora aquela parte de você que ainda não foi, mude a dimensão, altere a rota, pule pela janela, abra suas asas e voe, ouse, realize-se, antes que todo o seu tempo passe e você chegue à conclusão que deveria ter voado, ousado, realizado e não o fez porque estava muito ocupada procurando a coisa errada no lugar errado.

:: Olhe mais...

A mulher e a sombra do feminino

Longe de ser somente um processo histórico e social, a supressão do feminino criou uma espécie de sombra no inconsciente coletivo feminino, ou seja, a Deusa ferida no âmago da estrutura feminina manifesta-se através do fenômeno do feminino sombrio.

No contexto individual, a perpetuação desta parte desconhecida, machucada ou reprimida, dá-se através da transgeracionalidade. Ou seja, de padrões psicológicos negativos e até destrutivos, que irão atrair situações e pessoas energeticamente compatíveis, criando e recriando problemas não assumidos, que são transferidos inconscientemente nas famílias de uma geração de mulheres para a geração seguinte.

A escritora Clarice Lispector certa vez disse que "a mulher não tá sabendo, mas ela tá cumprindo uma coragem. A coragem da mulher é a de não se conhecendo, no entanto prosseguir, e agir sem se conhecer exige coragem". A mulher paga um altíssimo "preço emocional" por causa desse prosseguir, sem buscar a raiz de seus medos, sem curar seus traumas e bloqueios e, muitas vezes, a mulher limita setores importantes da vida em função, justamente, das limitações do seu próprio "eu", como, por exemplo, os setores profissional e amoroso.
A mulher comum, ao longo do século passado, iniciou um importante processo de auto-percepção onde se viu reprimida no âmago da sua feminilidade, inferiorizada no seu papel social e desconhecida na sua própria sexualidade.

E iniciou um processo de liberação. A principal atitude das mulheres foi a chamada revolução sexual: queimaram sutiãs, vestiram calças, tomaram anticoncepcional, foram trabalhar... e escravizaram a si mesmas, pelo motivo de que em nenhum momento deixaram de ser mulheres, isto é, tentaram uma liberdade de ser fazendo tudo o que os homens faziam (sexo livre, trabalhar fora, independência), porém o interior das mulheres continuou carregando a sombra da Deusa: as mulheres desenvolveram atributos importantes, porém não curaram as feridas da alma feminina...

Como disse Clarice, a mulher prossegue sem se conhecer... pois todo aquele movimento feminista não deu às mulheres a autonomia mais necessária de todas, que é a libertação das pendências emocionais que fazem com que até a mais bem sucedida das mulheres sofra por determinados "amores". São várias as chagas da deusa ferida e cabe a cada mulher a tarefa de reconhecê-las e curá-las. As deusas são atributos femininos riquíssimos de significado, porém, muitas vezes, para que esses atributos fluam positivamente em nós, torna-se necessária uma viagem interior, visitando as faces dessas deusas, reconhecendo quais foram feridas em algum momento de nossa vida, quais não foram feridas mas estão de certa forma "reverberando" alguma ferida familiar e ainda estão vivendo um padrão negativo - a sombra, à espera de resgate e salvamento.

Um parceiro para alimentar a inhaca - E o que acaba acontecendo com muitas mulheres desavisadas por aí afora? Uma espécie de cura ao contrário, a mulher atrai um parceiro perfeito para toda a sua "inhaca interna", ele ativa e alimenta suas sombras, seus medos, e suas deusas doentes são ativadas... e a mulher começa a ser magoada e sofrer e não consegue entender por que sempre isso, não reconhece que está alimentando um câncer emocional, muitas vezes perdendo a noção de limite e tentando fazer aquilo dar certo, num verdadeiro massacre interior...

Saber de suas sombras é o primeiro passo para sair do círculo vicioso... reconhecer uma Atena ferida que tem medo de lidar com seus sentimentos e sua sexualidade, e que vive só o racional da vida, muitas vezes escondendo-se atrás de um papel profissional... reconhecer a chaga de uma Hera, que vive um pretenso casamento perfeito, mas delega o poder pessoal ao marido e vive a vida dele como se fosse a sua... até ser traída... e depois ainda recusa-se a perder o papel de esposa, convivendo com as traições de Zeus... reconhecer uma Deméter ferida, aquela que vive só para os filhos e que faz até do marido um filho, depois ressente-se quando estes crescem e vão embora, aquela que nutre toda a família, mas não busca sua auto-realização, sendo ela própria a maior carente da relação.

E a chaga de Afrodite então nem se fala, a mulher que por necessidade de "amor" e atenção aceita ser objeto sensual e sexual, vive muitas vezes o papel de amante, mas gostaria mesmo de ser a esposa, de ter um homem que a honrasse, e quando o tem, ainda acha que tem que garantir sua feminilidade sendo a mais bonita e mais sensual a todo momento e a qualquer preço.
A sociedade alimenta muito esse papel de Afrodite, através de ditames de beleza impostos, como a beleza padronizada por peitos e bundas esculturais (de silicone), cabelos lisos, longos e perfeitos (de escova progressiva) e abdomes secos (de lipoaspiração), sem falar que agora a mulher não se dá mais o direito de envelhecer, enrugar e tornar-se uma anciã, e aí, dá-lhe reposição hormonal! Será mesmo que tudo tem que ser firme até a hora da morte? E onde fica o espaço e o direito à diversidade humana?
Enquanto a indústria da beleza forçada fatura milhões com toda essa insanidade, será que a mulher que se submete a tudo isso, está realmente ganhando o que espera? Tem amor de verdade? Tem segurança emocional? Satisfaz-se em somente aparentar o que na verdade não é? E quem não tem grana pra manter toda essa beleza plastificada? Vai viver insatisfeita, infeliz?
Olha, já vi gente fazendo empréstimo pra pagar silicone e lipoaspiração, mas por dentro continuam inseguras, deprimidas e ainda por cima endividadas. E continuaram compensando suas carências emocionais com comida, o que significa que em pouco tempo o resultado de suas lipoaspirações foi por água abaixo.

Mulheres... por favor, honrem-se de verdade! A primeira cirurgia deve ser a plástica interior, ficar bonita por dentro, ficar poderosa por dentro, ficar firme por dentro. Realmente, prosseguir sem se conhecer exige coragem, mas decidir conhecer-se e mudar-se exige mais coragem ainda. Coragem para se reformular, recomeçar, transformar, reeditar, de dentro pra fora - o que é muito diferente se sair se "recapando" por aí.

Ainda bem que neste exato momento muitas mulheres estão tendo este yinsight, de perceber que são muito mais do que julgavam ser, que não são apenas um corpo a satisfazer padrões, ou uma profissional workaholic, ou uma esposa, ou uma mãe, ou uma amante, ou uma vítima dos acontecimentos, e que o conjunto das faces da Deusa só vai existir em equilíbrio se a cura de determinadas sombras for realizada.
A mulher que buscar o reconhecimento das suas forças interiores e a integração dos atributos das deusas provavelmente vai parar de culpar a vida ou seus amores fracassados pela sua infelicidade. Ela vai resgatar seus pedacinhos de mulher, vai aproveitar e reciclar o que deve ser valorizado e vai se dar conta do que deve amadurecer e deixar morrer... como a Grande Mãe faz na sábia natureza.

Consigo mesma, na alegria e na tristeza - E assim pode surgir um novo modo de SER, de onde pode surgir um jeito de amar novo, descentralizado - o que não significa superficial. Mas para ter um relacionamento genuinamente novo, tem que primeiro poder: muitas mulheres nas suas condições atuais devem se questionar a respeito: "Será que sou capaz de ter uma postura diferente, um amadurecimento emocional, ou só estou carente e com medo de ficar sozinha?"
E, dependendo da resposta, antes de quererem amar e ser amadas, devem buscar primeiro o setor de capacitação. Não é papo de RH: é buscar a capacitação para poder relacionar-se bem com o ser amado sem torná-lo eixo condutor da sua própria vida, coisa que muita mulher acaba fazendo sem querer, porque vive na sombra das deusas e projetando a suposta solução desse vazio interior no companheiro. Esse jeito de amar descentralizado consiste em manter o "gráfico da vida" equilibrado, dividido em fatias mais ou menos parelhas, sem separar fatias grandes demais para algo ou alguém, evitando assim a desilusão.

Quando constatamos que realmente tudo que faz parte da vida é transitório e que não podemos segurar nada nem ninguém pra sempre conosco, conseguimos perceber que a única permanência da vida somos nós mesmos. E então percebemos que este eu mesmo que nos acompanhará eternamente vive melhor se aprender a crescer, a se autoconhecer, a curar suas feridas, a perdoar, se perdoar e libertar-se de medos e limitações antigas...

A mulher deveria pensar que, se ela está destinada a conviver consigo mesma, na alegria e na tristeza, o ideal é que ela faça isso com a maior consciência possível, o melhor é que ela esteja inteira e não esperando ser completada por uma metade que na verdade não lhe pertence. As pessoas não se pertencem, elas podem apenas se aproximar muito e interagir, ser companheiras e amarem-se, mas a individualidade do outro é um fato intransponível que deve ser aceito, como aceitamos que precisamos de ar para respirar. Amar é lindo, mas quem sabe amar de um jeito lindo?
Só quem está muito consciente, muito íntegro, muito amoroso e, desta forma, ama.

A cura do feminino na vivência do amor envolve uma tomada de consciência de que talvez aquilo que pensamos ser amor seja outra coisa qualquer que nos acomoda e nos conforta em nossas limitações. Envolve também a constatação de que para mudar nossa vida e o que não dá certo nela, só mudando a nós mesmas, sanando feridas, colocando um ponto final nos sofrimentos antigos e orgulhos feridos que não servem pra mais nada. Os relacionamentos amorosos vão dar um salto quântico quando a mulher e o homem amadurecerem de verdade, porque envelhecer não é sinônimo de crescer, carência não é sinônimo de amor, e estar junto não é sinônimo de amar.

Ir em busca da sabedoria da Deusa é a caminhada ancestral da mulher rumo ao amor por si mesma. Há muito ainda para ser plantado no solo fértil da Deusa e, somente com a própria taça transbordante, a mulher poderá brindar o amor junto com o homem.

Carla Lampert
Focalizadora de Círculos Femininos, Mestra Reiki, Bailarina e Instrutora de Dança do Ventre
http://www.femininoessencial.blogspot.com
carlalampert@yahoo.com.br
PORTO ALEGRE/RS

FONTE: Absoluta

Medo de amar

2010-01-23T08:50:00.000-08:00

Medo de amar? Parece absurdo, com tantos outros medos que temos que enfrentar: medo da violência, medo da inadimplência, e a não menos temida solidão, que é o que nos faz buscar relacionamentos. Mas absurdo ou não, o medo de amar se instala entre as nossas vértebras e a gente sabe por quê.

O amor, tão nobre, tão denso, tão intenso, acaba. Rasga a gente por dentro, faz um corte profundo que vai do peito até a virilha, o amor se encerra bruscamente porque de repente uma terceira pessoa surgiu ou simplesmente porque não há mais interesse ou atração, sei lá, vá saber o que interrompe um sentimento, é mistério indecifrável.

Mas o amor termina, mal-agradecido, termina, e termina só de um lado, nunca se encerra em dois corações ao mesmo tempo, desacelera um antes do outro, e vai um pouco de dor pra cada canto.

Dói em quem tomou a iniciativa de romper, porque romper não é fácil, quebrar rotinas é sempre traumático. Além do amor existe a amizade que permanece e a presença com que se acostuma, romper um amor não é bobagem, é fato de grande responsabilidade, é uma ferida que se abre no corpo do outro, no afeto do outro, e em si próprio, ainda que com menos gravidade.

E ter o amor rejeitado, nem se fala, é fratura exposta, definhamos em público, encolhemos a alma, quase desejamos uma violência qualquer vinda da rua para esquecermos dessa violência vinda do tempo gasto e vivido, esse assalto em que nos roubaram tudo, o amor e o que vem com ele, confiança e estabilidade. Sem o amor, nada resta, a crença se desfaz, o romantismo perde o sentido, músicas idiotas nos fazem chorar dentro do carro.

Passa a dor do amor, vem a trégua, o coração limpo de novo, os olhos novamente secos, a boca vazia. Nada de bom está acontecendo, mas também nada de ruim. Um novo amor? Nem pensar. Medo, respondemos.

Que corajosos somos nós, que apesar de um medo tão justificado, amamos outra vez e todas as vezes que o amor nos chama, fingindo um pouco de resistência mas sabendo que para sempre é impossível recusá-lo.

Por Martha Medeiros - jornalista e escritora

Celebre cada dia

2010-01-23T08:32:00.000-08:00

Celebre cada dia...

suas riquezas, sua glória, sua dor, seu desapontamento, seu êxito, seu fracasso, seu entusiasmo, sua monotonia.
Celebre cada dia... e saiba que você nunca viverá outro igual a ele.
O que quer que você escolha fazer no dia de hoje, faça-o de todo o coração... acreditando em tudo o que você é, e em tudo o que pode se tornar.
Pegue este dia... e faça dele uma alegria que vale a pena viver, uma lembrança que vale a pena guardar, uma dádiva que vale a pena partilhar.
Pegue este dia... ele é seu!
Este é seu dia!
Deixe-o saudar você com todos os sonhos, as esperanças, as lembranças... que você sempre almejou.

Que este dia possa surpreender, renovar, circundar você com alegria... que este dia seja uma dádiva em si mesmo!
Quando cantar... cante alegremente.
Quando falar... fale corajosamente.
Quando sonhar... sonhe destemidamente.

Este é seu dia... para sonhar um sonho novo em folha, cantar uma canção nova em folha, tocar um momento novo em folha.
Este é seu dia... para ser melhor que você puder ser.
Nenhum sonho é grande demais para aquele que ousa seguí-lo.
Nenhuma estrela está alta demais para alguém que ousa alcançá-la.
Siga seus sonhos... procure alcançar as estrelas!

Há um arco-íris pronto para você colorir e com coração à espera para você amar... e tudo de que você precisa é a coragem para fazer aquilo com que está sonhando.

Simplicidade Voluntária

2010-01-23T08:07:00.000-08:00

Lao Tsé, há séculos disse: aquele que sabe que o que tem é suficiente, é rico.

Esta profunda visão da alma é atualíssima e torna-se urgente a sua vivência, principalmente pela questão sócio-ambiental.

O que a simplicidade voluntária propõe, não é uma vida de privação e pobreza, mas de desapego do excesso, para vivermos de forma mais leve, mais feliz e mais natural, pois temos nos esquecido de que somos natureza...

A corrida atrás do consumismo cansou, estressou e adoeceu o Ser.

Viver a simplicidade voluntária significa diminuição das horas de trabalho e redução dos gastos financeiros pela opção de uma vida exterior mais frugal e, em compensação, passar a ter uma vida interior mais abundante, sobrando mais tempo para a criatividade, a arte, a cultura, a espiritualidade, o lazer e, sobretudo, para estreitar laços de afeto, principalmente na convivência familiar.

Richard Foster, no livro "Celebração da Simplicidade", indica os primeiros passos para quem já se conscientizou desta necessidade e deseja mudar seus paradigmas.

- Seja mais crítico à publicidade.

- Reflita sobre suas necessidades e não aja por impulso.

- Enfatize a qualidade de vida e não a quantidade de vida.

- Pratique uma recreação saudável, feliz e livre de aparelhos.

- Aprenda a comer sensata e sensivelmente.

- Conheça a diferença entre viagens significativas e viagens desnecessárias.

- Compre coisas por sua utilidade, em vez de status.

Esta lista é muito pequena em relação ao que pode ser feito, mas mostra a necessidade de conscientização para mergulhar em novas propostas de restauração da nossa vida e do Planeta.

Diminuir voluntariamente a dependência pelos bens materiais proporciona mais força e mais poder interior, tornando-nos criaturas mais ricas, segundo Lao Tsé.

Por Maria Ida Bachega Bolçone - escritora

A espiral da vida

2010-01-23T06:01:00.000-08:00

A vida é como uma espiral e não como uma linha reta. Passado e futuro se encontram em um infinito presente". A espiral é a essência do mistério da vida. Assim como se centra, ela também pára, se encontra, se retorce e, então, desce e sobe novamente em graciosas curvas. O tempo se retorce em torno de si mesmo, trazendo os ecos e vibrações enquanto que os caminhos vivos da espiral passam próximos um do outro.

A vida corre por estradas sinuosas, os seres se encontram em determinados pontos de suas caminhadas, se entrelaçam, se afastam, partem, retornam às origens. O ponto de partida também é o ponto de chegada trazendo-nos a questão do retornar sempre, reencontrar-se e se renovar.
As espirais também circulam dentro de nós, a energia circula em espiral, é onde a matéria e o espírito mais perfeitamente se encontram, e o tempo, por ele mesmo, não existe. Os nativos lembram as diversidades da vida e dos caminhos, e não compreendem o mundo de forma linear, o seguir em frente em uma única direção como se a vida fosse uma linha reta traçada entre um ponto de início e um de término. O destino é sempre ir além. O grande desafio de todo ser, por natureza um guerreiro trilhando as estradas das espirais da vida, é essa busca, é o retorno, é a partida, é caminhar em círculos/ciclos assim como caminha a natureza, pois somos parte dela. É fazer girar a roda do tempo, não nos prendendo em nenhum ponto em específico porque, assim, podemos vislumbrar os mais diversos pontos que compõem a espiral.

A espiral é a essência do mistério da vida. Assim como se centra, ela também pára, se encontra, se retorce e, então, desce e sobe novamente em graciosas curvas. O tempo se retorce em torno de si mesmo, trazendo os ecos e vibrações enquanto que os caminhos vivos da espiral passam próximos um do outro. A vida corre por estradas sinuosas, os seres se encontram em determinados pontos de suas caminhadas, se entrelaçam, se afastam, partem, retornam às origens. O ponto de partida também é o ponto de chegada trazendo-nos a questão do retornar sempre, reencontrar-se e se renovar.

Como vórtex de energia, as espirais encontradas em vestígios antigos expressavam um entendimento do cosmos, da energia vibrante, da vida, ou o seu contrário. Tradicionalmente, os ancestrais compreenderam que espirais no sentido horário representavam o nascer, o sol, a vida, o mundo de cima, a transformação pelas experiências exteriores. Para o sentido anti-horário, representavam a lua, a morte, o outro mundo, o mundo de baixo, o mundo dos sonhos e alucinações, intuição, as experiências transformadoras vindas do nosso interior.
Para os hindus, o que no nosso mundo terrestre era no sentido anti-horário, para a esquerda, no mundo de baixo, no outro mundo, correspondia ao sentido horário. Hoje sabe-se que esses simbolismos expressam as funções cerebrais, o lado esquerdo do cérebro regula o lado direito de nosso corpo, o lado direito regula o lado esquerdo do corpo. Nem bom, nem mal, apenas diversidades que compõe o universo, uma perfeita simbiose, uma perfeita composição de energias. Se vermos vários locais sagrados dos antepassados, desde o paleolítico, em qualquer parte do mundo, notaremos sempre a compreensão circular e espiralada.
A espiral é a energia vital, é a energia em movimento, é a própria jornada.

FONTE: Saindo da Matrix

Osho

2010-01-23T04:35:00.000-08:00

“ A consciência se expressa por meio da criação.
Este mundo em que vivemos é a dança do criador.
Os dançarinos aparecem e desaparecem
em um piscar de olhos
mas, a dança continua vivendo.

Em muitas ocasiões em que estou dançando,
sinto-me tocado por algo sagrado.
Nesses momentos sinto meu espírito se elevar e
se tornar um com tudo que existe.
Eu me transformo no vitorioso e no subjugado,
Eu me transformo no mestre e no escravo,
Eu me transformo no cantor e na canção,
Eu me transformo no conhecedor e no conhecido.
Continuo dançando e então esta é
a eterna dança da criação.
O criador e a criação se fundem
em um todo de alegria.

Continuo dançando ... e dançando ... e dançando,
até que existe apenas ...a dança

"Quando me silencio depois da dança
Percebo que os pássaros cantam mantras e que a natureza é uma orquestra viva!"

***

"Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar....
Apesar de todas as conseqüências."

***

"Você deve estar aberto a todas as possibilidades. Assim, maior será a probalidade da vida acontecer em você. Não anseie pelo outro mundo. Crie suas raízes na terra, pois ela é o seu lar neste momento. Viva em sua totalidade, com toda autenticidade. Siga apaixonadamente, com todo o seu ser, com vida, amor e riso. Somente vivendo intensamente você se tornará capaz de ir além e transcender sua própria vida."

***

"Pare de procurar preencher as expectativas dos outros, e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente então você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior. "

***

"A idéia de ser um deus pode ajudá-lo enormemente.

Comece a viver dessa maneira. Ande, sente, fale e comporte-se como se você fosse um deus e você perceberá mudanças acontecendo em sua energia.

Mas lembre-se de que o outro também é um deus.

Olhe para uma árvore como se você a tivesse criado. Você é um deus, assim como a árvore.

Uma vez que a ideia de ser um deus tiver se tornado uma verdade, você notará que estará respirando, amando, falando e relacionando-se de outra forma.

Esse ambiente favorável mudará tudo em torno de você."

***

"No momento em que você sente que não depende mais de ninguém, uma profunda serenidade e silêncio caem sobre você, uma tranquila entrega.

Isso não significa que você pare de amar. Pelo contrário, pela primeira vez você conhece uma nova qualidade, uma nova dimensão do amor, um amor que não é mais biológico, que está mais próximo da amabilidade do que qualquer relacionamento."

***

"Relacionamento significa algo completo, acabado, fechado. O amor nunca é um relacionamento: amor é relacionar-se - é sempre um rio fluindo, interminável."

***

"Não se preocupe com a perfeição. Substitua a palavra "perfeição" por "totalidade". Não pense que você tem de ser perfeito, pense que tem de ser total. A totalidade dá a você uma dimensão diferente."

***

George Carlin

2010-01-23T00:52:00.000-08:00

Paradoxo do Nosso Tempo

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós amamos raramente, e odiamos freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver.

Adicionamos anos à nossa vida, e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas não cruzamos a rua pra encontrar um novo vizinho.

Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma;

Dominamos o átomo, mas não nosso preconceito;

Escrevemos mais, mas aprendemos menos;

Planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores, mas nos comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;

Tempo do homem grande de caráter pequeno;

Dos lucros acentuados e relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.

Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis.

Dos cérebros ocos e das pílulas "mágicas".

O corpo e sua herança física...

2010-01-22T23:45:00.000-08:00

O poder cultural do corpo é a sua beleza, mas o poder no corpo é raro, pois a maioria das mulheres o expulsou com torturas ou com sua vergonha da própria carne.

Difamar ou julgar o físico herdado de uma mulher é criar gerações e mais gerações de mulheres ansiosas e neuróticas. As críticas destrutivas e desdenhosas a respeito da forma herdada de uma mulher privam-na de diversos tesouros psicológicos e espirituais preciosos e de vital importância.

Privam-na do orgulho pelo tipo de corpo que lhe foi transmitido por linhagens de antepassados. Se lhe ensinarem a rejeitar essa herança física, ela será imediatamente desvinculada da sua identidade corporal feminina com o resto da família.

Se lhe ensinarem a detestar o próprio corpo, como poderá ela amar o corpo da mãe, que tem a mesma estrutura que o seu? — ou o corpo da avó, ou das suas filhas também?

Como poderá ela amar os corpos de outras mulheres (e homens) próximas a ela que tiverem herdado o corpo dos mesmos antepassados? Semelhante agressão a uma mulher destrói seu legítimo orgulho de parentesco com sua própria gente e lhe rouba a alegria natural que ela sinta por seu corpo, não importa qual seja sua altura, tamanho ou forma. No fundo, a agressão ao corpo da mulher é uma agressão de longo alcance que atinge, tanto os que vieram antes dela, quanto os que chegarão depois.

O que acontece é que críticas ásperas a respeito da aceitabilidade do corpo criam uma nação de garotas altas corcundas, de baixinhas sobre pernas de pau, de mulheres avantajadas vestidas como se estivessem de luto, de outras muito magras que tentam se inflar como serpentes e vários outros tipos de mulheres que se escondem. Destruir o vínculo instintivo da mulher com seu corpo natural subtrai-lhe a confiança. Faz com que ela insista em descobrir se é uma boa pessoa ou não, e baseia sua auto-estima na sua aparência em vez de na sua essência. Ela é pressionada a gastar sua energia preocupando-se com a quantidade de alimento que consome, com os números na balança ou na fita métrica. Essa destruição lhe dá uma idéia fixa e influencia tudo o que ela faz, planeja e prevê. No mundo instintivo, é inconcebível que uma mulher viva absorta desse jeito, com sua aparência.

Faz total sentido manter-se saudável e forte, cuidar do corpo da melhor forma possível. No entanto, devo admitir que muitas mulheres têm uma "faminta" dentro de si.

Em vez de "famintas" por ter um certo tamanho, formato ou altura; em vez de "famintas" por se adequar ao estereótipo, as mulheres têm fome de consideração básica por parte da cultura que as cerca. A mulher "faminta" ali dentro anseia por ser tratada com respeito, anseia por ser aceita, e no mínimo anseia por ser vista sem preconceitos. Se realmente existe uma mulher "gritando para sair", ela está pedindo aos gritos que terminem as projeções desrespeitosas que os outros lançam sobre seu corpo, seu rosto, sua idade.

Está errada a imagem vigente na nossa cultura do corpo exclusivamente como escultura.
O corpo não é de mármore. Não é essa a sua finalidade.

A sua finalidade é a de proteger, conter, apoiar e atiçar o espírito e alma em seu interior, a de ser um repositório para as recordações, a de nos encher de sensações — ou seja, o supremo alimento da psique. É a de nos elevar e de nos impulsionar, de nos impregnar de sensações para provar que existimos, que estamos aqui, para nos dar uma ligação com a terra, para nos dar volume, peso.

O corpo é como um planeta. Ele é uma terra por si só.

Como qualquer paisagem, ele é vulnerável ao excesso de construções, a ser retalhado em lotes, a se ver isolado, esgotado e alijado do seu poder. A mulher mais selvagem não será facilmente influenciada por tentativas de urbanização.

Para ela, as questões não são de forma, mas de sensação.

O seio em todos os seus formatos tem a função de sentir e de amamentar. Ele amamenta? Ele é sensível? Então é um seio bom.
Já os quadris são largos por um motivo. Dentro deles há um berço de marfim acetinado para a nova vida. Os quadris da mulher são estabilizadores para o corpo acima e abaixo deles.

Eles são portais, são uma almofada opulenta, suportes para as mãos no amor, lugar para as crianças se esconderem.

As pernas foram feitas para nos levar, às vezes para nos empurrar, elas são as roldanas que nos ajudam a subir; são o anulo, o anel que abraça o amado. Elas não podem ser criticadas por serem muito isso ou muito aquilo. Elas simplesmente são.

No corpo, não existe nada que "devesse ser" de algum jeito.
A questão não está no tamanho, no formato ou na idade, nem mesmo no fato de ter tudo aos pares, pois algumas pessoas não têm. A questão selvagem está em saber se esse corpo sente, se ele tem um vínculo adequado com o prazer, com o coração, com a alma, com o mundo selvagem. Ele tem alegria, felicidade? Ele consegue ao seu modo se movimentar, dançar, gingar, balançar, investir? É só isso o que importa.

A Mulher Selvagem aparece em muitos tamanhos, formas, cores e condições.

Mantenha-se alerta para poder reconhecer a alma selvagem em todos os seus inúmeros disfarces.

Extraído do Livro Mulheres que correm com os lobos (Clarissa Pinkola Estés)